三月的风 四月的雨
都阻挡不了干饭人的快乐
干饭昂？去哪吃？
《拜托了磊哥》给干饭人更多选择
雨后的烩肉，我能吃两碗
烩肉是宁夏人生活中少不了的美食
有汤有肉有粉条，吃起来美气得很！
尹家渠烩肉
寻味地址：银川市金凤区尹家渠烩肉馆
30年的手艺传承
羊肉选自盐池滩羊
种类分为炒烩肉和汤烩肉
炒烩肉用羊肋条肉
加上秘制调料和酸菜
满满一碗下饭神器
汤烩肉
浓郁的肉汤
味道鲜美，营养丰富
大片儿的羊腿肉鲜嫩入味儿
被汤浸泡着的粉条更加爽滑
加上少许辣椒油
一口烤肉 一口萝卜
美美的吃上一碗
简直不要太满足
这里有好吃的湘菜，我知道的太晚啦
湘菜是我国八大菜系之一
制作精细 口味注重香辣、香鲜、软嫩为主
草屋禾田
寻味地址：草屋禾田
湖南人嫁到宁夏开的湘菜小馆
臭豆腐
闻起来臭 吃起来香 外酥里嫩 奇特诱人
小炒黄牛肉
湖南家常小炒
选用新鲜牛里脊 牛肉香辣滑嫩
剁椒鱼头
大大的鱼头配上红辣椒 色香味俱全
炒腊肉
湖南湘潭老家熏制
腊肉晶莹剔透 嫩滑多汁 美味可口
4月1日晚22:14，宁夏卫视《拜托了磊哥》，约吗？现在就差你了，一想到马上要干饭，嘴角就会不自觉地上扬。
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