，女人要吃这菜，满满的植物雌激素，丰胸嫩肤两不误。鸡翅炖豆腐皮是一道色香味俱全的菜肴，不只是好吃，就连它的营养价值和功效都足够吸引女生多吃。一个无肉不欢的人，虽然是女生，但是非常爱吃肉，特别是鸡翅。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，它的胶原蛋白含量丰富，鸡翅还含有弹性蛋白，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性都有很大的帮助。对我这样爱吃鸡肉的女生来说，鸡翅可以帮助我满足食欲和食疗美容，简直是一举两得。而豆腐皮有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能，所以鸡翅炖豆腐皮好吃又营养，能丰胸，能嫩肤，女孩子们怎么会不心动呢。我煮一次能搭配两碗饭吃，就连汤汁都不舍得倒掉。没有尝过的朋友快去试试吧，你会喜欢上鸡翅炖豆腐皮的！
鸡翅和它一起吃，不懂损耗，35斤，胶原蛋白补充也丰胸。做鸡翅的方法有很多，但你千万不要做这个，那就是豆腐皮炖鸡翅。鸡翅含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，能增强血管和皮肤，对血管和皮肤都有好处。翅膀含有大量的维生素a，可以增强视力，保护眼睛，补充我们所需要的营养。豆腐皮是一种营养、清热、保健的食品，还含有大量的植物雌激素，常用于补气、清热润燥、清肠胃。豆腐皮本身是由大豆制成的。它的营养价值甚至高于鸡蛋和牛奶。三元五斤的豆腐皮，一斤会好很多，价格便宜，是很多家庭主妇的选择。我做的鸡翅豆腐皮在我家很受欢迎。每次都不够。每次都需要做很多。很多女孩子为了丰胸保养会吃很多木瓜，但吃木瓜不好。毕竟，这是水果。多吃豆腐皮炖鸡翅没关系。我不知道。我喜欢尝试。
【鸡翅炖豆腐皮】
美食详细材料
鸡翅650克，豆腐皮95克，生姜1小块，葱花少许，白酒6克，耗油6克，味极鲜5克，黄豆酱1/2小勺，花生油适量，盐适量
美食详细步骤
1.鸡翅用水冲洗干净后，用刀在鸡翅打上花刀，加入白酒，耗油， 生姜，黄豆酱，用手抓匀，自然腌制20分钟。
2.趁着鸡翅腌制的时间，我们也来用温水炮豆腐皮，大约泡8分钟，再清洗两遍。捞出，控干水分，放入碟子里备用着。
3.平底锅用大火烧热，转小火，倒入适量的花生油，晃匀，依次放入腌制好的鸡翅，煎至两面微黄色，加入适量的清水，放入豆腐皮，翻炒均匀，加入味极鲜，小火炖6分钟，待汤汁快干时，加入适量的盐，翻炒均匀，关火，用锅铲捞出，装入盘中，然后，撒上一些葱花，鸡翅炖豆腐皮就算是做好了，闻起来特别的香，一口咬下去，那真是满嘴的幸福，太好吃了。
成功秘诀
1.冷冻的鸡翅里会有一股异味，记得腌制的时候，加入一些白酒，没有白酒的话，那就用料酒代替，是可以去除掉鸡翅异味的。
2.豆腐皮比较干，一定不要直接炖，先用清水泡发了，这样会使得豆腐皮更加的软嫩好吃。
好了，今天的鸡翅炖豆腐皮就到这里了，谢谢朋友们的观看，你们有没有吃过这样的一道鸡翅炖豆腐皮呢？觉得味道怎么样？没吃过的，一定要亲自做来尝尝，那种味道真的是好极了。谢谢朋友的每一个赞，每一个评论，在此鸣谢！
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