立秋后,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,清热解毒,健康一整年

一年已经过去了大半,转眼间就已经来到了立秋。人都说秋冬养生最滋补,养生千万不可错过这个时节,今天小编分享给大家的食材就是“辣椒”,健脾祛湿特别好。但很多女孩子不爱吃辣椒,因为辣椒有辛辣味儿,吃起来微微辣,所以大家都不爱吃。但是对于爱吃辣椒的人来说,小编今天分享的可就对上你的胃口啦!立秋后,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,清热解毒,健康一整年!它是什么呢?它就是辣椒辣椒卤子,爱吃面的朋友秋天可以这样尝试做,可以早餐吃,也可以用来做菜,有很多种花式吃法,刺激你的味蕾。快来一起学习一下吧!

辣椒肉卤

立秋后,这“碱性食物”要常吃,健脾祛湿,清热解毒,健康一整年

By 望着紫冰樱

配料:

辣椒 两根、猪肉 三两、食用油 适量、料酒 适量、老抽 适量、糖 少许、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、水淀粉 适量、精盐 适量、厨邦酱油 适量、鸡粉 适量、水 适量

烹饪步骤:

1.葱姜蒜切末

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2.辣椒切末

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3.肉切末

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4.起锅烧油 葱姜蒜爆香

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5.鸡肉炒至变色 加入辣椒 依次放入 料酒 盐 鸡粉 老抽 糖 厨邦酱油 炒香加入少许水 大火烧开倒入水淀粉 熬制浓稠 加入葱末 蒜末装盘即可

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烹饪小贴士:

1、辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。2、辣椒茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、绿色或紫色,以红色最为常见。3、辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味,能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,原产墨西哥,明朝末年传入中国。还有观赏椒,圆形,不可食用,颜色有红色、紫色等。

你爱吃辣椒吗?

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