常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

作为一个宝妈,辞去工作在家带孩子,自己有很多不舍。但是为了孩子,自己还是心甘情愿的。小时候在家一直是个从来不做饭的姑娘,爸妈疼爱有加,根本不需要学习做饭菜。现在成家了,感觉不学习做饭有点不行。丈夫每天回来很辛苦,孩子们也需要美味可口的佳肴。所以就一直在网上学习各种做菜的方法。然后分享给大家,希望能给各位趣友们帮助,让大家一起学习,一起进步。今天要分享的菜肴是:夫妻肺片。

夫妻肺片,是一道四川成都名菜,由郭朝华、张田政夫妻创制而成。通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等辅料制成红油浇在上面。其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

2017年5月,美国《GQ》杂志发布了餐饮品赏大师BrettMartin最新出炉的“美国2017餐饮排行榜”,位于休斯敦的PepperTwins双椒川菜馆的招牌凉菜“夫妻肺片”荣登榜首,被评选为“年度开胃菜”(Appetizer of the Year)。这道菜的英文名被翻译成“史密斯夫妇”(Mr and Mrs Smith)。

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

相传,清朝末年,成都街头巷尾有许多挑担、提篮叫卖凉拌肺片的小贩。用成本低廉的牛杂碎边角料,经清洗、卤煮后切片,佐以酱油、红油、辣椒、花椒面、芝麻面等拌食,风味别致,价廉物美,特别受到拉黄包车、脚夫和穷苦学生们的喜食。

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

做法

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

食材

牛肉500克,牛杂(肚、肝、心、舌、千层肚、头皮)共500克,油酥花生米末30克,卤水500克,酱油30克,香油20克,花椒粒5克,味精1克,八角10克,花椒粉1克,桂皮1克,精盐30克,料酒10克,辣椒油适量。

做法

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

1.将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成6厘米宽的条,入清水锅内,用旺火烧沸,去掉浮沫捞出。

2.炒锅置中火上,加入老卤水500克,放入香料包(内装花椒粒、桂皮、八角),再加适量清水、料酒,将牛肉、牛杂放入,用旺火烧沸,去浮沫,改用小火烧18~20分钟,将火力压小,煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出晾凉。

3.取碗一个,舀入原卤水,加味精、辣椒油、花椒粉、酱油,调成味汁。

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

4.晾凉的牛肉、牛杂切成4厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋上味汁调匀,盛入盘内,撒上油酥花生米末和香油即成。

今天的分享到这里,希望大家喜欢,如果有什么需要改进的也希望大家给我留言。大家一起学习育儿的方法,一起分享制作美食的心得跟快乐。如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 1010 字。

转载请注明: 常给孩子做的菜,能健脾胃,孩子个头猛窜,增强身体抵抗力 - 楠木轩