现在每个家庭的生活水平也是在不断上升，而身体健康也是很重要的，家里有老人小孩的就比较注重饮食，而这里有道饮食菜非常适合给家里老人小孩食用，色香味俱全。
这道菜就是红烧鸡爪，鸡爪是大人还是小孩都非常喜欢的，而鸡爪的营养也是相当的丰富，家里孩子在发育期，这时候做道红烧鸡爪是非常好的选择。
鸡爪含有非常丰富的胶原蛋白，同时对于女性的肌肤是非常的好，不仅如此，鸡爪含有的物质能够很好的补充水分预防皮肤松弛，对于孩子的抵抗力也是很有帮助。
而家家饮食都少不了健康搭配，最贵的不一定是最好的，做给家里人吃些营养健康的就够了，而现在很多人还是在家待着，因此适当食用些营养均衡的食物对身体也是很有帮助的。