肉骨茶混合菌，补充人体钙，改善视力，增强免疫力

杂菌肉骨茶

肉骨茶是一种有肉和猪骨的传统中药。它可以和香辛料一起煮几个小时。它可以随意与其他食物一起烹调。营养丰富，能补充人体所需钙，改善视力，增强免疫力等

原料：骨头、各种杂菌、蒜头、肉骨茶包、盐、蚝油。

做法步骤：

第1步、骨头

第2步、各种杂菌

第3步、杂菌温水泡发

第4步、蒜头，肉骨茶包

第5步、蚝油

第6步、洗净的杂菌，排骨放入砂锅中，加入几片生姜片

第7步、加水，蒜头，肉骨茶包盖盖一起煲

第8步、大火烧开，改小文火煲2小时左右加入适量蚝油即可

来自 独角戏71 。