这种蔬菜只卖2元一斤,含钙量却是南瓜的4倍,适合初秋时节食用
美食是我们的生活中不可缺少的一部分,它们带来的不仅是燃爆味蕾的味觉享受,还有视觉上美轮美奂的体验。偶尔也有“奇思妙想”的奇葩造型和口味,让人避之不及。今天有哪些美食分享呢?一起来看看吧!
初春和入秋是疾病高发期,很多免疫力不是很好的人在这两个时段很容易身体不舒服。入秋了,这时候不仅要注意穿衣,饮食上也要注意及时调整,适应季节的变化。
空心菜是入秋后非常适合食用的一种食材,这种碱性蔬菜在市场上卖2元钱一斤,是绝大多数人都能吃得起的,而且它的含钙量非常高,比南瓜要高上3倍,可以说物美价廉了。
空心菜口感鲜嫩,非常下饭,可以清炒,也可以搭配其他食材一起做,做法多种多样,常吃的话对身体也有好处。它能降低肠道的酸度,对防癌也是有好处的。
你吃过哪些难以忘怀的美食吗?