这几天气的气温总是忽冷忽热的，早晚温差比较大。早上送女儿去学校的时候特别的冷，就给她穿个打底衣服，外面再套个外套，然后到中午一热又被老师把外套给脱了，室内外的温差是很大的，所以就是这种一冷一热的气候导致孩子很容易回汉感冒。最让人心烦的就是，这孩子才刚送去学校还不到两个月的时间，就已经感冒了三次，一感冒就是咳嗽不止还流鼻涕，一折腾就得赶紧去医院开药给孩子吃，总是这样反反复复的感冒。俗话说，是药三分毒，所以也不能老是给孩子吃药，关键还得尽从食疗入手，因为食疗的效果更好，还利于孩子的身体健康！
这两天孩子又有点咳嗽了，不过这次我想先观察一下，所以就没用药，因为之前一咳嗽就给她吃药，怕对孩子不好，而且吃了好多西药也没见好彻底，像抗生素这些药吃多了对人体还是有很大的副作用的。每次去到医院，医生不是让抽血化验，就是让做雾化治疗，想想孩子好遭罪。昨天我问其他宝妈孩子咳嗽要怎么办，结果大家都建议我用金桔做成果酱给孩子吃，可以止咳，还可以用白萝卜煮冰糖雪梨水给她喝，说是效果特别好。于是回到家我就赶紧去买食材回来煲水，孩子放学回来的时候让她喝了几大碗萝卜冰糖雪梨水，睡觉的时候又喝了一些，效果太好了，昨晚一夜都没咳嗽，平时每天夜里咳的不能睡，今天早上到现在也没咳，所以我就把这个方法分享出来给各位宝妈们，希望能帮助到你的宝宝。
这汤用到的食材非常的简单，市面上也很容易买得着，做法也不复杂，只要把食材准备好，然后上锅炖半个小时就可以了。这里用到的食材主要有我们经常吃的白萝卜、雪梨和冰糖。我选用的老冰糖，因为老冰糖的止咳化痰效果更好。想必大家都熟知白萝卜具有清热利尿，止咳化痰的作用。而冰糖和雪梨同样具有止咳化痰，润肺清燥、润泽肌肤等功效。所以把白萝卜、雪梨和冰糖煲成汤水同时饮用，止咳效果及其的好。现在正是干燥的秋季，所以平时多给孩子喝这汤止咳才是最厉害的，喝一次它，相当于吃5斤枇杷膏，2块钱就能煮一大锅，食材便宜，止咳效果又好，经常多给孩子喝这汤最合适不过了。下面分享详细的做法，喜欢的收好了。
【白萝卜冰糖雪梨汤】
准备食材：主料 白萝卜1个、雪梨1个。
辅料：老冰糖适量。
步骤方法：
1、首先将准备好的雪梨去掉外皮，然后切成滚刀块备用。（切雪梨的时候尽量切小一些，这样才更容易煮软烂）。
2、白萝卜用水清洗干净，然后切成跟雪梨差不多一样大的块，萝卜切好把它装入菜篮里备用。（白萝卜不要去皮，这样煮出来的汤效果更好哦。萝卜切好直接倒锅里煮就可以了。）
3、萝卜、雪梨都切好之后分别都倒入炖锅中，然后倒入适量的清水没过食材的表面，大火烧开，再盖上锅盖转成小火慢炖半个小时以上。
4、将萝卜和雪梨都煮软烂之后再加入适量的老冰糖，把冰糖煮至融化，用个汤勺搅拌均匀，即可关火。
5、萝卜冰糖雪梨汤煮好出锅盛碗，即可享用。这道萝卜冰糖雪梨汤就做好了。这汤的做法很简单，只要把萝卜、雪梨煮软，再加入冰糖煮几分钟就可以出锅了。汤清甘甜，孩子特别喜欢喝哦。把这个简单的止咳做法分享给你，如果能帮助到你的话，就赶紧试试吧。
以上内容就是今天要跟小伙伴们分享做这道萝卜冰糖雪梨汤的全过程，如果你对这食谱有什么不同的看法，或是有其它不同更有效的止咳偏方，欢迎你在下方留言和大家一起分享，要是这个方法对你有用，欢迎你的收藏，分享，留言，关注，点赞。有你的关注就是对Mspan美食说最大的支持与鼓励。
Mspan美食说小贴士：一、白萝卜买回来不用去皮。就这样洗干净切了直接煮，效果会更好哦。二、如果是大人喝的话，可以连萝卜雪梨一起吃掉，这样止咳效果更翻倍。三、冰糖建议选用老冰糖、因为其它的冰糖止咳化痰效果没有老冰糖好，如果家里实在没有老冰糖的话，就用其它冰糖来代替吧。