不一样的食物有本身不同寻常的口感和营养元素，仅有认真搭配，这类食物才能够有更强的营养元素作用。小孩子偏食，大家不容置疑都希望他们多吃些，少吃点零食。弥补元素有利于生长发育。
倘若小孩子下课后在家里，大人们可以好好的科学搭配好营养美食。他们就可以美美的吃一碗大米饭，不管买蔬菜做饭有多复杂，但是看到他们吃的好就会很开心。是作为父母最希望看到的。
今天的资源共享菜是过桥豆腐。简而言之，就是将水豆腐是放进菜里的。让它看起来像一座桥。看起来很好吃。过桥豆腐的关键原料是生鸡蛋、水豆腐和生猪肉沫。制作方法简单，大家可以尝试着去做一做。
先说水豆腐，它是大家经常吃的一种豆制品。水豆腐含有大豆卵磷脂和各种各样的高蛋白食物的食材，能促进人脑和神经中枢系统的发展生长发育。小孩子多吃豆腐，益脑益智。中老年人可以避免老年痴呆。生鸡蛋营养更多方位，含有许多的蛋白质和钙。小孩子经常多多吃鸡蛋来弥补钙和锌，从而增强免疫力和体质。
今天分享的营养美食就是它了，喜爱的朋友可以关注一下！谢谢大家的支持。