年夜饭不用忙,教你10道蒸菜做法,健康无油烟,发朋友圈超有面子

年夜饭不用忙,教你10道蒸菜做法,健康无油烟,蒸蒸日上,家人都爱吃,发朋友圈超有面子!年夜饭,是春节习俗之一,又称年晚饭、团年饭、团圆饭等,特指年尾除夕的阖家聚餐。年夜饭是年前的重头戏,不但丰富多彩,而且很讲究寓意。年夜饭是家人的团圆聚餐,这顿是年尾最丰盛、最重要的一顿晚餐,年夜饭免不了手忙脚乱,小编毛毛今天分享给大家10道蒸菜美食做法,年夜饭全家人都会夸,年夜饭露一手,快看看具体做法步骤吧!

粉蒸肉

年夜饭不用忙,教你10道蒸菜做法,健康无油烟,发朋友圈超有面子

1、首先准备一块五花肉切成片,放到一个盆子里,然后加入葱白片、姜片、2颗八角和适量干辣椒段,适量的料酒、食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽、豆腐乳搅拌均匀,腌制15分钟。

2、腌制好之后把调料挑出来,敲入一个鸡蛋抓匀,这样肉质会更加鲜嫩,搅匀之后放入适量的蒸肉米粉抓拌均匀。

3、将一小块南瓜切成长条,放到盘子底部垫底,南瓜切得厚一点,不然肉还没蒸熟,南瓜却已经蒸烂了,摆放好南瓜之后放入腌制好的肉片,水烧开之后上锅隔水小火蒸25分钟左右,25分钟之后把粉蒸肉取出,撒上点葱花即可食用。

虾仁狮子头

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食材准备:猪后腿肉500克、料酒20克、盐4克、蛋清一个、生粉一汤匙、胡萝卜80克、生姜汁一汤匙

做法步骤:

1、虾仁洗净,我用的是7分瘦,3分肥的猪肉都切成细粒

2、一汤匙生粉加入少许清水溶化,准备生姜汁

3、猪肉混合后加入料酒,盐,蛋清,生姜汁按顺时针方向搅拌至有粘性后再加入2汤匙水淀粉再一次搅拌有粘性后捞起肉末往盘里反复摔打至上劲

4、虾仁用10克料酒拌匀,胡萝卜去皮切片放入盆底

5、把肉末做成丸子放入盆中上面加入虾仁

6、冷水上锅大火蒸20分钟

7、撒上葱花,上桌

孔雀开屏鱼

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1,鲈鱼买回来洗净,不要开肚,从腮部将鱼肚肠取出清洗干净,切断头尾,从背部切开,宽度大约是0.6CM,鱼肚的位置不要切断。

2,用盐和料酒涂抹均匀后腌制15分钟左右。

3,小心的摆上盘里,把鱼肉张开成孔雀尾巴状,放上鱼头和鱼尾,从缝里插入姜片,摆上辣椒段。

4,用蒸锅水开上汽后蒸9分钟即可,别蒸老了。

5,出锅后倒掉里面的汁水,葱花切碎码在鱼身上,再将食用油烧热,浇在鱼肉上即可。

蒜蓉粉蒸虾

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1、虾用利刃(最好是带锯齿的)从大虾背部划开,挑出黑的泥肠,葱姜蒜(切末)

2、开水泡发粉丝,待用

3、生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、水1勺、红糖半勺、盐适量调成酱汁,备用

4、热锅热油爆香葱姜蒜末

5、加入调好的酱汁煮开,盛起

6、泡好的粉丝沥干水分铺在大碗里

7、粉丝上铺虾,均匀的撒上酱汁

8、放入盛水的蒸盘中

9、大约蒸9~10分钟取出,撒上葱花装饰,即可

四喜丸子(狮子头)

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1、首先我们把香菇洗净,切成碎丁、装盘备用

2、姜去皮洗净,切成末,葱也切成末,葱要少来一点,因为炸的时候容易糊3、猪肉馅放入大碗中,加入刚切好的香菇丁、葱花、姜末、料酒10毫升去腥。

4、再加入生抽10毫升、老抽5毫升、盐5克、胡椒粉2克、和馅胡椒粉是必不可少的一个调料,顺着同一方向搅拌均匀上劲。

5、肉馅上劲后,我们再加入水,一般一斤肉我们加2两水就可以了。

6、碗中再加入生粉20克、搅拌均匀,馅料我们就做好了。

7、锅中加入食用油,油温6成热后,我们把肉馅揉成丸子状,下的时候顺着锅边往下下。

8、把丸子炸至定型后捞出来。

9、下面我们开始炖丸子,煮锅中倒入清水,锅中加入盐、胡椒粉、姜片、葱段、老抽、水开后下入炸好的丸子,再次开锅之后小火炖30分钟就可以。10、30分钟后,我们把丸子捞出来,招待客人的时候,我们可以把煮丸子的汤汁加点水淀粉,粘稠一点淋到丸子上,这样一道好吃的四喜丸子就做好了

清蒸鲈鱼

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1、腌制:鲜活的鲈鱼蒸起来才会鲜,全身抹薄盐,肚子里和外皮放姜丝和少量的料酒~腌制20分钟以上~肉质会紧!

2、蒸:腌制好的鱼,把姜丝取出来锅开后放入蒸8-10分钟,一定要控制时间~不然会老

3、调味:蒸好的鱼换盘取出,换盘是为了抛弃蒸出来汤水,避免很腥~把葱姜丝辣椒丝放到鱼身上,沿盘边倒入蒸鱼豉油~烧好的热油!泼上去!完工!

4、一道美味的清蒸鲈鱼制作完成!

梅菜扣肉

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1、1块方形五花肉放入冷水锅,加3片姜、3片香叶、2颗八角、3勺料酒和京葱段,大火煮沸转中火煮30分钟左右,筷子能轻易插透五花肉即可。

2、取出五花肉,待不烫手时,拆去肋骨。

3、100g梅干菜冷水浸泡45分钟,拧干备用。

4、取一盘子,倒入2勺老抽,放入煮好的五花肉,均匀抹上老抽,用针或牙签在五花肉皮上扎小孔(使五花肉更易入味)。

5、五花肉皮朝下,静置10分钟后,将肉皮的一面朝上放,晾干肉皮表面的老抽。

6、起小火,锅中倒入油(量与肉齐平即可),五花肉皮朝下放入,加盖小火慢煎3分钟(务必及时盖上锅盖,避免热油飞溅)。

7、盛出煎好的五花肉,趁热切片(底部不要完全切断),底油留用。

8、碗中加1勺老抽、2勺生抽、2勺啤酒,1勺糖和1勺白胡椒粉,调匀成酱汁,刷在五花肉表面及每层切面。

9、用底油爆香少许姜丝,放入拧干的梅干菜翻炒均匀,倒入剩余的酱汁,大火略微收汁即可。10、将五花肉皮朝下放入一个有深度的碗中,再将炒好的梅干菜铺在五花肉上,与碗口齐平,按压紧实。

11、待蒸锅水煮沸时,放入蒸锅,中小火蒸1个半小时。

12、取出,将碗中多余的汤汁倒入炒锅中,小火煮沸,加入少许淀粉水勾芡,待用。

13、取一盘,盖在碗上,一同快速翻转,倒扣于盘中,取下碗,淋上勾芡好的汤汁,撒上少许葱花,梅菜扣肉完成!

鲜虾蒸蛋

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1、把鸡蛋打散。然后,往蛋液中放入小半勺料酒,搅拌均匀。(放料酒可以去除鸡蛋中的腥味,但切记不要放太多,一点点即可)

2、往鸡蛋中倒入大约210毫升的清水,然后搅拌均匀。(鸡蛋和水的比例大概是1:1.5左右)

3、把蛋液过筛到大碗里。(过筛后的口感会更加滑嫩)

4、往大碗上盖一层锡纸(也可以包上一层耐高温的保鲜膜或者扣一个盘子。这样能使蛋液自上而下受热均匀,也可以防止水滴落在鸡蛋羹上)。然后,放入蒸箱中,蒸12分钟。也可以开水上锅,放入蒸锅中,蒸8-10分钟。

5、在蒸蛋的时候,咱们开始处理虾。把虾的头、虾线、皮去掉,留下虾仁备用。

6、锅中倒入少许水烧开,然后把虾仁放入锅中,再倒入半勺料酒,焯水使虾肉变色即可捞出。

7、鸡蛋羹蒸好后取出,把虾仁放到上面,如图。

8、盖上锡纸,再次放入蒸箱或蒸锅中,蒸3分钟左右。

9、蒸好后取出,趁热淋上一些生抽或者蒸鱼豉油,再点几滴香油,撒上一些香葱碎即可上桌。

肉末蒸豆腐

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1、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了

2、肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可

3、将内酯豆腐切好备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可

4、内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有

5、将肉末放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油

6、水烧开后,上锅蒸10分钟左右

7、另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒香菜即可

豆腐皮包肉

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1、把蚝油胡椒粉和姜蒜末放入碎肉里,加入淀粉朝一个方向搅拌起劲。

2、豆腐皮(腐竹)买回,稍稍浸泡变软。

3、取个大约20CM长度的腐竹皮,放入适量的肉馅,像包春卷一样卷起来。

4、全部卷好,收口朝下。

5、热锅,放入适量的食用油,放入豆腐皮包肉,煎至两面金黄,不要翻得太勤。

6、最后放入老抽和清水焖煮10分钟,再调入盐即可出锅。

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