民以食为天，饮食是每个人日常生活必不可少的，而合理健康的饮食对于身体的帮助也是极大的，而日常生活很多家长都不知道做些什么吃，而这里有道菜就非常适合冬天吃。
这道菜就是冬笋炒肉片，相信很多人都吃过但是营养健康都不知道，这道菜是非常营养健康滋补的食物，对于身体的帮助非常大，而冬笋跟肉片也是大补的食材。
其中冬笋含有丰富的营养物质，医学功效也是非常的大，其中口感是非常的清脆爽口，而且还含有丰富的蛋白质，有助于身体成长，而且还能很好的护眼。
肉片不用多说，蛋白质非常的高，而且孩子多吃还能很好的提升免疫力，强身健体，很好的增强免疫力，提升身体的体能，有助于身体健康。