大家好，很高兴再次与大家做分享，喝酒已经是很多人没有办法摒弃的一个习惯了，很多人一天三顿都要喝酒，白酒虽然好，但喝过量了确实对身体有损伤，所以，懂得养生的人往往会想办法寻找到一些喝酒的好方法，比如喝酒时间的把控。
今天就着重跟大家分享受一下，其实喝酒也有时间段的，那么在一天当中，什么时间喝对身体最好呢？下面一次性全部给大家解答清晰，在正确的时间点去喝酒，这样不仅不会给身体带来负担，反而能带来一些好作用。好奇是哪些时间吗？看看下面的内容就清楚了。
一、 适合喝酒的时间段
12点到1点
其实说白了就是午饭的时间，正当吃午饭的时候喝些，或者是吃完之后稍微喝一些，这样对身体更好。因为空腹喝酒就是最忌讳的事情之一，尤其是比较烈的白酒。并且喝的时候一定要小酌，一餐一小杯的量就差不多了。
这样就能够起到一些解乏的作用，如果有午休的习惯的话也能够带来一些帮助，不过一定不要喝完之后立马去睡，稍等半小时之后才是最好的。而且午饭期间，是人类一天当中身体最旺盛的时候，此时阳气足，所以适量喝酒有好处。
下午6点到8
也就是晚饭的时间，这时候可以稍微的多喝一些，因为这时候身体的代谢能力是比中午的时候还要强的，所以更能充分地分解体内的酒精。而且，白酒的提神解乏的作用也会发挥很大的优势，可以缓解身体和神经的压力和不适，几个小菜配上一杯酒就是一天之中最大的满足。
而且，大家切记不能喝得太晚或者是太多，这样反而会对晚上的睡眠造成不好的影响，并且也会加重肠胃的负担。
好了，上面就是关于一天当中最适合喝酒的时间分享，既然说到了这，再给大家解析一下，一天当中最不适合喝酒的时间点。
二、 不适合喝酒的时间点
早上和上午
我认识的人中就有人有这样的习惯：早饭的时候就要喝上一杯白酒，认为这能够提神。其实这个想法是错误的，早上醒来之后身体机能并没有完全的恢复，所以根本不能够消耗酒精给身体带来的压力。更重要的是，这时候身体也是很容易遭受到刺激，所以早上和上午喝酒很容易造成身体和神经上的疾病。
而且，这时候喝了酒往往会伴随很多的酒后反应，比如头晕、恶心等等，并且会对一个人一整天的精神造成影响。
下午3点
很多人会认为身体的排毒都是在晚上的，其实在下午的时候身体也会进行自我调节，也就是午休和下午茶的时间。可能有的人吃饭比较晚就会拖到这个点，那么这时候千万不要多喝白酒，因为这时候进入到体内的酒精是很难被身体分解排泄的，也很容易造成不适，怕是晚饭都没有胃口吃了。
晚上9点之后
晚上9点之后建议大家最好连水都不要喝了，因为这时候身体已经正式进入排毒的时间段了。就算是水也是很难被消化的，更何况是白酒了，更不用提吃的了。不管是想减肥的人、想健身的人，或是想养生的人，9点之后都绝对不要喝白酒了，这样给身体带来的负担绝对是白天喝酒的好几倍。
其实这些大多数酒友都知道的，毕竟经验总是从生活中总结出来了。顺便说一句，大家千万不要认为一两次错误的喝酒时间不是问题，大问题就是从小问题中一点点积累出来了，只有彻底的管住自己了，才能让自己真的可以从喝酒中获得好处，或者说至少不会有坏处。
你怎么看？
最近粉丝私信，探讨了一下酱香酒市场的问题，想让我推荐一款性价比高口感不差的酱酒，都知道茅台飞天容易买到假酒，王子又觉得不正宗，茅台镇其他酒厂的酒也太乱，想花少点钱喝一款好点的酱香酒真的太难的！
我也深知酒友痛处，在没去茅台镇之前，我也是一样的，盲目的买酱香酒，后来有个机会去了茅台镇走走，经过多家走访实地勘察酿造工艺，后来遇到一家酒厂1983年在茅台镇成立，酒库存有几十年的老酒底蕴，有幸去他们库房品尝了一点，真的是人间难得机会品，酒友们有机会了也可以去了解一下。
如有老哥不善用手机，让身边朋友，或者子女操作也可以的。