最近几天,济南的天气越来越热。最高气温37-38摄氏度。天气炎热时,人们没有食欲。他们总是想吃冷盘。炎炎的一碗凉面在夏天真的是一个舒适和开胃的食物。中午煮一碗凉面的人马上就开胃了。凉面,吃起来舒服,做起来方便,在最受欢迎。这是小编做的三种凉面。喜欢吃面条的宝宝应该快点学会。
第一道“鸡丝凉面”
【准备食材】用到的食材有:鸡胸肉1块、黄瓜1根、面条400克、大蒜一头、麻酱适量、食盐适量、生抽2大勺、醋1大勺、香油1大勺、白糖1小勺、白开水2大勺。
(1)首先锅内倒入适量的清水,烧开后将鸡胸肉放入开水中煮半个小时左右,可以适当的放些料酒去腥。
(2)时间到捞出煮好的鸡胸肉冲凉后用手撕成鸡丝,装入碗中加入准备好的调料搅拌均匀。
(3)黄瓜切丝,大蒜去皮捣成蒜泥或者切碎均可,
(4)锅内倒入清水烧开下入面条煮熟,捞出过凉水,面条冷却后盛入碗中加入大蒜泥、鸡胸肉、麻酱、黄瓜、醋搅拌均匀即可
第二种“朝鲜冷面”
同样提前准备食材(黄瓜一段、猪肉一小块(大约30克即可)、火腿一块、金针菇一小把、鸡蛋1个、胡萝卜一块、葱适量、花生油适量、芝麻适量、芝麻油适量、酱油适量)
(1)咱们先把面煮了,锅里倒入清水后烧开,放入面条煮制6-7成熟捞出放入凉水中降温。
(2)鸡蛋煮熟切成两半,黄瓜、胡萝卜切丝同金针菇一起放入面汤里焯水,焯好水后捞出再将瘦肉,火腿,葱段也焯一下水。
(3)把煮好的面放入碗里,倒入提前备好的高汤,放入准备好的调料和焯水的食材即可。
第三种“麻酱凉面”
准备食材:面条1把、黄瓜1根、胡萝卜1根、芝麻酱3勺、食盐少许、酱油3勺、醋2勺、蒜3瓣、桂皮1块、白糖1勺、麻椒1小勺、香叶2片、植物油适量、小葱1棵。
麻酱凉拌面的做法
(1)同样锅内倒入适量的清水,面条下入锅中煮熟,捞出过凉。
(2)黄瓜清洗干净,擦丝或者刀功好的话可以切丝;胡萝卜清洗干净将皮去掉同样擦丝。
(3)锅内倒入适量的油大火烧热转小火,放入桂皮、麻椒出香后再放入香叶、葱花、大蒜炒出香味后吧料捞出,找一小碗,放入3勺芝麻酱、3勺酱油、2勺醋、1勺白糖、适量盐,先不要搅拌,把熬好的料油倒入麻酱中,搅拌均匀。
(4)将过水的面盛入碗中,放入蔬菜丝和调好的料汁搅拌均匀即可。