野葱鸡蛋饼,十分钟搞定营养早餐饼

野葱鸡蛋饼,十分钟搞定营养早餐饼

野葱鸡蛋饼昨天切的野葱没用完,晚上懒得出门买菜,就着冰箱里的材料给孩子摊了几块野葱鸡蛋饼,最近孩子的饭量大增,摊了4块鸡蛋饼,一下子就吃完了3块。火腿肠是咸味的,煎饼的配方里就没有加盐。原料:面粉、淀粉、水、火腿肠、土鸡蛋、野葱、胡椒粉。做法步骤:

野葱鸡蛋饼,十分钟搞定营养早餐饼

第1步、野葱洗净去掉葱头部分

野葱鸡蛋饼,十分钟搞定营养早餐饼

第2步、野葱切碎备用

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第3步、称出食材需要用到的份量

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第4步、面粉,淀粉,胡椒粉混合均匀

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第5步、准备干净的大碗,放入面粉,水

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第6步、面糊混合到没有明显颗粒,放一边备用

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第7步、火腿肠切丁

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第8步、鸡蛋去壳搅拌均匀

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第9步、不粘锅里刷一点点油,倒入适量的面糊,平铺满锅底

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第10步、在面糊上撒上适量的野葱碎和火腿肠丁,开小火煎饼

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第11步、煎到面糊半透明的时候淋上一层蛋液,再撒适量的野葱碎

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第12步、面饼煎熟就可以出锅了

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第13步、鸡蛋饼切成块,吃的时候更方便小贴士:1.食谱中都有放少量的胡椒粉,春季来临,吃点胡椒粉可以祛湿,不喜欢的可以不放胡椒粉2.配方中的火腿肠是咸味的,所以没有放盐,口味重的可以加点盐在面糊里来自小编宝陈诺。

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