韭菜和一物配,湿气没了,气血足了,女人想貌美又瘦身,可以试试
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韭菜又名起阳草、壮阳草等名称。韭菜,叶似翡翠、根白如玉、清香馥郁、娇嫩滴翠,自古以来就是大众喜爱的蔬菜,它具有美容养颜、行气理血、散瘀活血、润肠通便等功效,而脾胃虚寒、祛脂降压、提高免疫力等功效,这两者一集合,能让你湿气没了,气血足了,女人想貌美又瘦身,可以试试哦!
今天小编推荐一道韭菜炒蚬肉,希望你们能喜欢哦!
材料:蚬肉,韭菜,青尖椒,红尖椒,姜适量,蒜适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量
做法:
1.将蚬肉洗净,韭菜等配料切好待用。
2.起油锅,爆香姜蒜,辣椒。
3.下蚬肉煸炒。
4.加入韭菜炒匀,下料酒,盐,生抽调味。
5.待韭菜断青,下点胡椒粉,鸡精炒匀。
你有吃过韭菜炒蚬肉吗?没吃过的话,不妨可以试试哦!