脸色苍白不用怕,80岁老奶奶的独门秘方,隔天喝一碗,姑姑似少女

哈喽大家好,我是阿涛,是一名喜欢研究美食的帅小伙,今天阿涛给大家带来了一道独门秘方,非常适合女性朋友食用的美食,希望大家喜欢,一起来吧!

相信我们身边有很多的女性朋友,在生完孩子或者是在经期的时候,脸色会变得苍白,气血不足的现象发生,而且浑身无力、腰酸背痛,这就说明您的气血出现问题了。现实中有很多人遇到这种情况后不当回事,尤其是现在年轻的女人,但是久而久之就会发现,自己的皮肤再也不会像以前那么光滑、红润,这时在用药物恢复自己就已经很晚了,甚至很难痊愈。今天阿涛就教给大家一个食疗的方法,具有补气补血、温和滋补的功效,脸色苍白不用怕,80岁老奶奶的独门秘方,隔天喝一碗,姑姑似少女!

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美丽、漂亮是我们每一位女性都想拥有的,但是美丽不会降临在每个人身上,所以说只有懒女人、却没有丑女人。气血是每个人的命中要害,气血不足会导致我们皮肤干燥、头晕目眩等现象,尤其是年龄超过40岁的人,补充气血最为重要,只有气血充足了,才能是自己变得漂亮。

自己的姑姑现在45岁的年龄了,但是看起来却像二十几岁的姑娘。很多人看到姑姑后都会上前询问,是用了什么方法来保养自己的皮肤的?姑姑是一个不爱化妆的女人,但是却比化妆还要漂亮,都说素颜妆是最漂亮的,姑姑只能有如此年轻的容貌,全是“它”惹的祸,隔天喝一次,皮肤光滑有弹性。

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今天给大家分享的这道美食叫做——红糖酒酿蛋,光听这个名字就高大尚,而且吃起来营养非常的高。红糖大家都知道具有补血的作用,除此之外,还富含丰富的铁、锌、锰、维生素、叶酸、等多种微量元素,起到很好的调理血亏功效;而生姜具有散寒发热,促进血液循环以及缓解身体疲劳的作用,用这两种食材来煮汤,隔天喝一碗,气色红润还能美容养颜,哪个女人不喜欢呢?

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红糖酒酿蛋

食材清单:鸡蛋1个、红枣3个、酒酿2勺、老北京姜红糖3块、枸杞少许

烹饪步骤

1、首先准备一个煮锅,装入一大碗清水,先用大火煮开再转为小火,将3个红枣以及少许的枸杞放入锅中,用小火熬煮。

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2、小火煮6分钟后,在加入2勺酿酒,当红枣煮软之后,关火,将鸡蛋打入在锅中,盖上锅盖,焖上5分钟左右的时间。

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3、待鸡蛋完全凝固后,在开火慢煮,最后在放入红糖,煮至融化后,就可以出锅食用了。

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阿涛的温馨提示

1、鸡蛋打入锅内,关火的原因是:让鸡蛋自己慢慢凝固,如果开火煮鸡蛋的话,会把鸡蛋清煮散,这样煮出的鸡蛋就不完美了。

2、建议大家红糖的选购使用老北京姜红糖块,尽量不要使用赤砂糖,因为两者的功效不同,赤砂糖只能当作调料,而姜红糖则可以起到驱寒、暖宫的作用。

好了,今天的美食分享就到这里结束了,是不是很简单呢?冬季正是补气血的好时机,女人冬季要常吃,补气养血,营养又暖胃还能美容养颜,喜欢的朋友就给阿涛点赞、转发、评论吧!谢谢您的阅览!

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