白发越长越多，原来是这出了问题！可以吃的染发膏，还你一头黑发！很多人明明年纪还不大，却也早早的生出了白发。除了染发，还有没有什么方法能让“白发变黑”呢？像黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等都是乌发的好物。但不建议大家随意吃何首乌来黑发或治疗脱发。可以多买一些黑芝麻，今天给大家带来了黑芝麻馒头的做法，下面的步骤，大家喜欢的话就点个赞吧！
黑芝麻馒头
配料：
面粉 400克、黑芝麻粉 30克、酵母(干) 4克、水 240克、奶粉 20克、糖 40克
烹饪步骤：
1.所有材料放在一起
2.揉成光滑的面团，做到盆光、手光、面光
3.盆倒扣盖住面团发酵到两倍大，中间戳洞不回缩
4.把发酵好的面团分成自己想要的大小，我做的是40克一个
5.取一块小面团揉圆，边揉边加入少量面粉
6.全部揉好放在蒸笼上，进行第二次发酵
7.发酵到用手指轻轻一碰，有轻盈的感觉，就可以蒸了，夏天十几二十分钟，冬天一小时左右，根据温度观察状态而定
8.凉水上锅蒸15分钟关火，停两三分钟再开盖
9.黑芝麻馒头类似粗粮馒头，口感比纯白面馒头粗糙，所以黑芝麻不宜放太多
烹饪小贴士：
一、如何挑选芝麻1、买：购买黑芝麻应到正规商惩较大的超市购买，这样的地方一般都有很好的质量保障。2、看：色泽和外观，一般黑芝麻有光泽，颗粒大小均匀，很少有碎粒、爆腰(粒上有裂纹)，无虫，不含杂质。劣质黑芝麻的色泽暗淡，颗粒大小不均，饱满度差，碎米多，有虫，有结块等。3、嚼：可取少量黑芝麻放入口中细嚼，或磨碎后再品尝。优质黑芝麻味香、微甜，无任何异味。没有味道或微有酸味、苦味及其他不良滋味的为劣质、掺假黑芝麻。
大家喜欢吃这个吗？