上次我分享了一个牛肉食谱,没想到挺多姐妹留言说:“牛肉那么干硬柴,宝宝能咬动吗?”
其实关于牛肉,君君比较坚信:只有没选对的肉,没有做不好的牛肉辅食!
但选择牛肉并不像你想象的那么简单。在经历了无数次的惊雷之后,君君家里只有一种新鲜的牛肉,这是你最想分享的。内蒙古九江生鲜屠宰,顺丰邮寄生鲜牛肉,点击链接下单 有了好的牛肉之后,再做什么都非常得心应手了。新的一年,给宝宝做点好吃的快快强壮起来! 比如今天这款夹沙牛肉,将牛肉夹进蛋皮里,颜色漂亮,特别能吸引宝宝的眼球。 香香软软的一块块,让孩子自己抓握来吃,很适合做手指食物哦。 我这里用了牛肉、莲藕还有鸡蛋,营养非常丰富。 冬季时节非常适合给宝宝添加一些莲藕,能提高免疫力、促进视力发育,还能预防感冒哦,每一口都是满满的营养。 - 夹沙牛肉 - 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:牛肉馅150克、莲藕50克、淀粉8克、鸡蛋4个、蛋清1个 辅料:葱花、酱油、盐(这是一家三口的量哦) 操作时间:25分钟 难度分析:初级 -1- 牛肉馅中加入无添加的酱油、蛋清、葱花。 *君君这里直接用的就是九匠牛肉中的肉馅,牛肉馅在车间经过杀菌处理过,不用清洗,否则就影响口感了哦! -2- 拌匀备用,口味比较挑的宝宝,如果要加盐可以在这一步加哦。 -3- 莲藕洗净,剁细碎。 -4- 加入牛肉馅中,搅拌均匀。 -5- 8克玉米淀粉 20克清水,用筷子搅拌均匀备用。 -6- 4个鸡蛋打入碗中,加入水淀粉、盐,搅拌均匀。 -7- 热锅刷油,倒入一半的蛋液。 -8- 煎至蛋液凝固取出,同样的方法,再煎一张蛋饼。 -9- 取一张鸡蛋饼平铺在蒸锅中。 -10- 表面刷蛋液,蛋液尽量刷厚一点,保证蛋皮和牛肉饼互相粘在一起。 -11- 接着放入牛肉馅,用勺子背抹平。 -12- 表面继续刷上蛋液。 -13- 盖上另一张鸡蛋饼。 -14- 盖上锅盖,开火蒸20分钟。 -15- 蒸至完全熟透就可以出锅啦,切小块,这种块状类辅食特别适合锻炼宝宝手指的抓握能力。 *有少许的没粘合是正常的哦,绝对不会耽误宝宝对它喜欢哦。没什么比看着宝宝大口大口吃辅食,更让人开心的了吧。