营养的蔬菜玉米饼,十分钟就上桌

嗨,新的一天又开始了,我是你们的小可爱。

营养的蔬菜玉米饼,十分钟就上桌
营养的蔬菜玉米饼,十分钟就上桌
【食材】玉米1根、面粉50克、胡萝卜40克、葱末5克、小油菜叶4片、盐适量、色拉油适量、鸡蛋 1个、温水25克
【做法】1、玉米加水煮熟,捞出放凉后,掰下玉米粒备用,胡萝卜、油菜、葱切末

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2、面粉、鸡蛋、温水、盐放在一个碗中
3、搅拌成糊状

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4、加入玉米粒、胡萝卜末、青菜末、葱末

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5、搅拌均匀

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6、锅中刷少许油,将面糊放在模具中

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7、面糊稍微凝固,轻轻脱模,小火把两面煎至金黄
【小贴士】
我们可以添加自己喜欢的蔬菜,例如香菇、菠菜、芹菜、西葫芦都可以;面粉的吸水量不同,如果觉得面糊有点干就稍微再加一点水,面糊太干,吃起来的口感就会发硬;玉米最好是用速冻的,放在水里煮几分钟就能吧玉米粒掰下来了。祝您吃得开心!
绿色家庭小菜园出品
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