它是“天然消脂王”,正火热上市,这样做饭后吃2颗,脂肪不堆积

它是当之无愧的“天然消脂王”,正火热上市,这样做,饭后吃2颗,脂肪不堆积
金秋十月,瓜熟蒂落,所以大量新鲜甘甜的水果都接二连三的上市了。秋季的水果不仅种类多,价格便宜,口感上比反季节水果也要好上几倍,所以爱吃水果的朋友,一定要抓住这个时段“狠狠”的吃哦。这个时段除了柚子,猕猴桃,金桔等水果比较火热外,还有一种水果也是超级受欢迎,它就是山楂。
它是“天然消脂王”,正火热上市,这样做饭后吃2颗,脂肪不堆积
十月是山楂盛产并大量上市的季节,山楂营养丰富,尤其是消脂消食的作用比较明显,而且它里面还含有多种的维生素,居诸多水果之首。它正火热上市,维生素含量居诸水果之首,可惜好多人都不会“吃”。爱吃山楂的朋友,这个时段都会大兜小兜的往家提,爱吃“不会吃”的会直接吃,爱吃又“会吃的”则会变着花样来吃。比如说做成山楂酱,山楂罐头或者熬山楂汁等等。
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还有一种就是做成糖霜球,这样做出来口感酸酸甜甜,比冰糖葫芦好吃,比山楂罐头简单,每天饭后吃上1-2颗,会将体内的“油腻”消除殆尽,脂肪也是很难堆积起来。尤其是要过年了,会吃很多大鱼大肉等油腻的食物,所以我们身边时刻需要一种天然的“消食消脂丸”,做好放冰箱或随身携带,酒足饭饱后吃1颗,吃再多也不怕胖。它是“天然消脂王”,正火热上市,这样做饭后吃2颗,脂肪不堆积。
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〖糖霜山楂球〗
〖食材〗:山楂20颗,冰糖200克,清水100克,玉米淀粉5克,白醋8克
〖步骤〗:第一步,首先我们准备买回来的新鲜的山楂,将它放入一只大碗中,里面再倒入没过山楂的清水,最后加入1小勺的食用盐,然后用手将山楂反复多次的搓洗几遍,加盐可以有效地清除掉山楂果表皮的细小脏污和农药残留。和清洗葡萄一样都要加盐或者面粉进行浸泡搓洗。
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第二步,山楂清洗干净后,我们不需要去核,只要用剪刀将山楂上面的根蒂剪掉就可以了。上下都要剪一下,不然做好后吃的话会很影响口感。
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第三步,山楂处理好后。下面我们要想办法将他们的水分晾干。可以用干净的毛巾擦一下,或者放到通风处自然放干。这个期间我们要准备另外一件事情,就是做糖霜。我们将锅中放入200克的冰糖,再兑入100克的清水。开小火熬制冰糖完全融化。
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第四步,熬到冰糖融化,并且锅中泛起泡泡的时候,我们往里面加入1小勺的玉米淀粉,再加入1小勺的白醋。熬到糖汁没有水分的时候,关火稍微放凉,然后将处理好的山楂倒进去。用铲子不停的翻拌,让每个山楂上面都能均匀的粘裹上糖霜,然后就可以盛出来了。酸甜爽口又消脂,能吃凉的话,做好冰箱放一下,口感会更好哦。
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小贴士
有的人在做这道山楂糖霜的时候,总是挂不上糖霜,最主要的原因是你忽略了两点,第一,要加上一小勺的玉米淀粉,一定要是玉米淀粉。玉米淀粉可以使冰糖或者白糖的起沙效果更好,第二是加入白醋,加白醋是最关键的一步,可以使糖霜挂的更好,更均匀。
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以上就是和大家分享的一道消脂糖霜球的做法,爱吃酸酸甜甜又不想长胖的朋友一定不能错过哦。您喜欢吃山楂吗?吃过或者做过糖霜山楂球吗?如果有关这道糖霜球您还有更好的建议和想法的话,欢迎下方评论区留言哦,感谢支持和关注!

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