夏天这“汤”要多喝，隔天喝一碗，皮肤白皙淡色斑，腰肢也变细了
最近的天气越来越热了，尤其是出门回来之后整个后背都湿透了，出一次门都要换一件衣服，真的不喜欢这种炎热的天气。我老婆非常不喜欢夏天，因为天气太热，每次出门化好妆之后走在路上都变花了，辛辛苦苦一小时，不到半小时就毁掉了，真的是一个悲伤的故事。因此很多女孩都不喜欢夏天，因为夏天的紫外线对皮肤伤害大，如果不化妆，那皮肤将会变得很粗糙，严重的话可以能会有色斑和皱纹，所以大家平常一定要注意养护皮肤。养护皮肤可以用护肤品，食疗也是一个很重要的方面，今天为大家分享一道美食汤，这道美食汤很适合女性喝，具有美白皮肤，淡化色斑皱纹的功效，而且热量比较低，喝多也不会胖，拿它当晚餐可以减肥瘦身，让你腰肢变细。
这道汤就是——丝瓜花甲汤，具有很好的养颜嫩肤，减肥瘦身的功效。丝瓜的营养价值很高，被称为“美容菜”，经常吃丝瓜具有清洁皮肤，去除皮肤上的油脂，补水保湿，淡化皮肤上的色斑和皱纹的功效，让皮肤变得白皙水嫩，具有很高的食用价值，此外含有丰富的纤维素，对减肥也有很好帮助。花甲具有提高身体免疫力、滋阴明目、提高体质的功效，而且热量比较低，吃多也不会胖。将丝瓜和花甲一起做成汤，做法简单快手，隔天和一碗，可以让皮肤白皙水嫩，腰肢变细，下面将详细的做法分享给大家。
【丝瓜花甲汤】
食材：丝瓜1根、花甲400克、姜1片、葱1根、盐2勺、水适量。
做法：1、将买来的花甲用清水冲洗一下，准备一个容器倒入适量的水，将花甲放入容器中，加入少许的盐和油搅拌均匀，浸泡30分钟左右，将花甲的泥沙吐出来。
2、锅中倒入适量的水，开大火煮开，然后将花甲倒入沸水中，将花甲煮开，然后捞出来用清水冲洗干净备用。
3、将丝瓜去皮，去掉头部和尾部，然后滚刀将丝瓜切成大小均匀的块状备用。
4、准备一个煮锅，倒入适量的水，开大火煮开，将姜丝和丝瓜放入锅中，等再次煮开之后，将花甲倒入锅中再次煮开，然后加入适量的盐，滴几点香油，撒上葱花即可食用，太美味啦。
女人再懒也要学做这汤，是靓汤更是补品，美白淡色斑，腰变细了！丝瓜花甲汤是一道营养价值很不错的一道美食汤，做法简单快手，而且具有很好的美容养颜，减肥瘦身功效，快试试吧。