老公在外面挣钱,做为家庭主妇,一定给老公做好每一顿饭。每天给老公做不一样的饭菜。今天去菜市场买一些海鲜菇,给老公做顿家常菜,选海鲜菇的原因是因为海鲜菇的营养丰盛,老公最近也有点便秘,需要吃一些蔬菜,海鲜菇子能增强机体免疫力,强身健体,海鲜菇富含膳食纤维,能够起到润肠通便的功效,可以有效解决便秘问题。今天也拿海鲜菇做了一道家常菜,吃好才能身体棒!这道美味又营养的家常菜,让你和家人吃出健康!这道菜就是海鲜菇炒胡萝卜,喜欢的朋友就在下面点个赞吧!
海鲜菇炒胡萝卜丝
By 夏有乔木雅望天堂2000
配料:
胡萝卜 一根、海鲜菇 120克、精盐 半小勺、蚝油 一小勺、蒜 两瓣
烹饪步骤:
1.胡萝卜去皮洗净
2.用刀切丝
3.蒜切末
4.海鲜菇清洗干净
5.放入盘里
6.锅烧热
7.放入食用油,爆香蒜末
8.放入胡萝卜丝
9.在放入海鲜菇
10.翻炒均匀
11.加入一小勺盐
12.一小勺蚝油
13.翻炒均匀即可
烹饪小贴士: