鸡腿这样做,比白斩鸡还好吃,又鲜又嫩,端上桌都抢着吃
寒冬岁末,天气逐渐寒冷, 又到了裹紧大衣,戴上手套,系上围巾的时节。冬天更是进补的好时节,为身体储备热量。
但是冬日进补,吃高热量,高脂肪的肉类势必会带来上火等不适的症状。
鸡肉,营养丰富,蛋白质的含量很高,很容易被人体吸收利用。也是一种相当全能的食材——煎炒烹炸、焖熘熬炖,怎么做很好吃。 ''葱油鸡'',鲜嫩多汁,葱香满溢,吃起来特别香,做法还很简单,很适合初冬进补。
今天用的是鸡腿来做的葱油鸡,分享给大家,简单好做,鸡腿这样做简直就是太美味了,比比白斩鸡还会要好吃,又鲜又嫩,我们全家都喜欢吃,一上桌就抢着吃。
葱油鸡是广东的特色名菜,这道菜用材简单,制作方便,鸡肉滑润细嫩,清鲜醇厚,葱香四溢,一般做葱油鸡都是整只鸡来做的,但是今天不用太麻烦,就用鸡腿也能做出好吃的葱油鸡。料理三口之家伙食的难处在于
:花式要多,数量要少。 葱油鸡是经典的客家菜,料理非常简单,却十分美味,厨房新手们学上了可以作为待客硬菜,也是很有面子的!
【菜品】:
葱油鸡
【配料】:鸡腿两只、葱适量、生姜适量、花生油适量、料酒适量、生抽2勺、盐适量、蚝油2勺、白糖适量、芝麻油少许
【烹饪步骤】:
1、首先准备好要用的食材,将鸡腿洗干净之后放入一个大一点的碗中,然后加入葱丝和姜片。
2、再加入适量的料酒去腥,加入适量的盐抓拌均匀之后腌制半个小时。
3、锅中加入适量的油,然后将切好的葱段放入油锅中炸一下,然后再放入锅中两片姜片炸出香味。
4、小火将葱姜炸出香味,大约也就十分钟以上的时间,然后将葱姜捞出来。
5、把剩下的葱切成葱丝和葱花。
6、腌制好的鸡腿放入锅中焯一下,要冷水下锅,将鸡腿煮熟就可以捞出来了。
7、煮好之后的鸡腿放入冷水中浸泡一下,这样鸡肉热胀冷缩,肉质会更加紧实,味道会更好。
8、 将切好的葱花放入碗中,然后加入白糖、生抽、盐和少许的芝麻油,最后将做好的葱油放入一大勺在碗中,煮鸡腿的时候的鸡汤也可以稍微加入一点在碗中。
9、 鸡腿切好摆盘,将做好的料汁淋在鸡腿上面,拌均匀就可以食用了,非常简单,大家快来试一试吧。
【烹饪贴士】:
1、如果要用整鸡的话最好是用小一点的鸡,这样比较嫩,很容易熟,或者是像我这样直接就用鸡腿做,也是很好吃的。
2、调味料的用量大家根据自己的口味来添加,喜欢辣的话可以适量加一点辣椒。
【文案编辑】:目海食王小厨