适合女人吃的12款甜品，过年每天吃一碗，面色红润，人更美！

12道适合过年吃的甜品，女人每天吃一碗，面色红润，化妆品省了。

明天就迎来了大寒节气，是全年24节气中的最后一个节气，还有5天就到除夕了，时间过得真的很快！过年期间，免不了家人朋友聚餐，饭后一定要上一碗热腾腾的甜品，好吃又好做！米妈今天分享12道适合过年吃的甜品，简单易做，有养颜美容，滋润暖胃等功效，尤其是女人，有条件要常做来吃，每天喝上一碗，气色好，面色红润气色好，人更美，连化妆品都省了！喝完暖暖的，浑身舒服，手脚不冰冷！赶紧收藏起来，过年做给家人一起分享吧！

【甜酒鸡蛋小丸子】

食材：甜酒 400克，鸡蛋2个，南瓜 适量，糯米粉200克，冰糖 适量，红枣 适量

做法：

南瓜泥加糯米粉揉成面团，再揉成一个个丸子。把丸子煮熟捞出过冷水备用。适量清水加红枣煮开，加入甜酒，加冰糖，淋上蛋液，最后加入丸子，就搞定了。

【雪梨银耳百合汤】

食材：雪梨，银耳，百合，红枣，枸杞，冰糖

做法：

砂锅中加红枣，银耳，水，银耳煮出胶质，再加入雪梨，百合，煮20分钟，出锅前10分钟再加入枸杞和冰糖即可。

【红豆沙百合莲子糖水】

食材：红豆，百合，莲子，红糖（冰糖）

做法：

红豆提前浸泡3个小时以上，莲子和百合洗净备用，锅中加入水，放入陈皮煮10分钟，再加入红豆，煮40-50分钟，煮至红豆开花，煮好后倒入破壁机中打细腻，锅中加入清水，下入莲子和百合，煮熟后加入红豆沙，再加入冰糖或者红糖，再次煮开就可以了！

【红糖姜汁丸子】

食材：老姜，红糖，糯米粉

做法：

姜切成小块放入料理机中，加入小半碗温水一起搅打成泥，过滤到碗中备用，碗中倒入适量的糯米粉，再把姜汁一点点地倒进糯米粉中，用筷子边搅拌边倒入，把它揉成一个光滑的面团，搓成一个个小丸子，锅中加入清水，放入红糖，煮至融化，放入小丸子煮，煮的时候要轻轻搅拌一下，防止粘锅，汤圆浮起来后，就转小火再慢煮15分钟就可以开吃啦！

【木瓜牛奶炖桃胶】

食材：木瓜，纯牛奶，冰糖，桃胶

做法：

桃胶提前一晚冷水泡发，泡发后去除杂质清洗干净备用，木瓜去皮切小块备用，锅中加入250ml的冷水、放入泡好洗净的桃胶，大火煮沸，再加入木瓜和冰糖中小火煮20分钟，最后加入适量牛奶煮1分钟就可以开吃啦！

【红枣山药羹】

食材：红枣，山药，冰糖，清水

做法：

山药打成泥，再加入水煮熟，再加红枣片煮10分钟左右，最后加入冰糖即可。

【紫薯西米牛奶露】

食材：紫薯，西米，牛奶，蜂蜜

做法：

锅中注入清水，大火煮开，加入西米，煮15分钟，边煮边搅拌，关火，盖上盖子焖8分钟，焖至西米中间无白点即可，过凉水备用，紫薯去皮，切成小块，放入蒸锅中，蒸10-15分钟，蒸熟为止，把紫薯和西米放入碗中，加入牛奶和适量蜂蜜，搅拌均匀就可以开吃了！

【菠萝银耳羹】

食材：菠萝 半个，银耳 （四分之一朵），干莲子 适量，冰糖 适量，枸杞 适量

做法：

银耳用凉水提前泡发1-2个小时，菠萝切片，用清水和盐一起浸泡半小时，银耳撕成小块，放入锅中，加入莲子，再加入适量的水，大火煮开，转小火煮一个小时，一次把水给加够，中途不要加水，煮至银耳出胶质，再加入菠萝煮10分钟，最后加入适量的枸杞和冰糖，煮5分钟就可以啦！

【牛奶南瓜羹】

食材：南瓜，牛奶，炼乳

做法：

首先把南瓜去皮，切成薄片，放入蒸锅中，蒸熟，再把蒸好的南瓜放入料理杯中，加入适量的牛奶，拧紧料理杯，把它搅打成浆倒入碗中即可开吃！

【板栗红枣银耳羹】

食材：板栗，银耳，红枣，枸杞，红糖

做法：

砂锅中加红枣，银耳，水，把银耳煮出胶质，再加入板栗煮20分钟，最后加入红糖，枸杞即可。

【红糖白凉粉丸子】

食材：白凉粉40克，水1000克，糯米粉适量

糖浆：红糖50克，水150克

做法：

锅中注入1000克清水烧开，加入40克白凉粉放入锅中搅匀，边煮边搅，直到水烧开就关火，倒入碗中放凉，锅中注入150克清水，加入50克红糖，烧开把红糖熬化，然后熬至红糖汁浓稠就可以关火放凉备用，糯米粉加入开水，揉成光滑的面团搓成一个个小丸子，煮一锅水放入丸子煮熟，最后把白凉粉给切块，装入碗中，加入丸子，以及熬好的红糖拌匀即可。

【绿豆南瓜汤】

食材：绿豆150克，南瓜250克，红糖（冰糖）适量

做法：

绿豆提前用水浸泡2个小时，南瓜去皮，去瓤，再把南瓜切成小块备用，锅中放入清水，绿豆，大火煮开转小火煮半小时，煮至绿豆开花，再加入南瓜煮20分钟，最后加入红糖或者冰糖，煮溶化后即可！

适合女人吃的12款甜品，过年每天吃一碗，面色红润，人更美！