想偷懒的妈妈请看这里，煮一锅能全家共享还营养丰富，既带着自然的酸甜口味又适合宝宝吃，一举两得，感兴趣的妈妈不妨做一做！
把不同的米类和豆类搭配一起，营养和口感同在线 ，熬出来之后也比较香浓。加了蔓越莓后，更加清爽好入口，把它当下午茶或者加餐都可以，宝宝和家里人都很爱吃。
豆类富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，赖氨酸含量也很丰富，与大米等谷物搭配起来可形成有效的营养互补。蔓越莓富含天然抗氧化莓果多酚，能很好地补充维生素、膳食纤维素等，提高宝宝免疫力，增强体力！
| 果味八宝粥 |
24M+对本食谱食材不过敏的宝宝
红豆30克，薏仁20克，黄豆30克
小米30克，紫米30克，红软米30克
蔓越莓20克，桂圆6-7颗
1、把除了蔓越莓外的所有食材提前浸泡
2、桂圆去核取果肉
3、锅中加入1升水，放入浸泡好的材料，大火煮开
4、转小火，煮至所有材料软绵
5、加入蔓越莓6、煮至入味即可
健康好滋味，大人宝宝都能吃
红豆、薏仁、黄豆、小米、紫米、红软米，蔓越莓、桂圆等食材熬成一锅粥，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。蔓越莓的加入让味道不再单调，酸酸甜甜，咀嚼起来带着豆香、米香，真的省心又省力！
