三鲜菌菇汤,少油低卡减脂餐,你一定会喜欢上的

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在这个炎炎夏日就应该多喝汤降降火,特别推荐这道好喝到汤都不剩的三鲜菌菇海鲜汤,鲜鲜鲜!重要的事情说三遍,今天就来分享下它的做法,只需要10分钟就搞定,暖心暖胃,好喝不上火,还不胖哦。

用料

香菇 3-4朵

海鲜菇(白玉菇) 一小把

葱 几根

鸡蛋 二个

鲜虾仁 10几个

火腿肠 一根

油 少量

盐 适量

生抽 适量

步骤 1

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1.所有的食材洗干净切好,把虾仁和菌菇类放水里焯水2分钟,捞出备用。

2.鸡蛋打散加点红薯粉或者其他粉加水搅匀,倒入锅中定型。

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3.冷锅下所有的材料,在倒少许的油,炒一会加水,盖上盖子大火2分钟分钟

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4.开盖放所有的调料,继续盖上闷3分钟左右即可出锅撒上葱花。

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