天热最爱焖饭,几步做好,菜饭一锅出,全家人都爱吃

热的时候,一锅饭煮的红烧米饭和面条最受欢迎。这是最简单的方法。您不需要一一煮。大米和蔬菜装在一锅中,既简单又美味。今天的红烧米饭使用的是培根和紫薯,还有玉米粒和豌豆粒。它看起来美味又营养。该方法并不复杂,但是有一些技巧。让我们来看看。

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培根和土豆炖米饭

配料:2杯米饭,1个紫薯,1块培根,1小碗豌豆,1小碗玉米粒,盐,淡酱油,香油。

具体步骤:

准备各种食材,事先将米洗净并在碗中浸泡一会儿。浸泡过的米饭蒸得更香。

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将培根切成薄片,放入洗米水中,然后冲洗干净。将培根片放在小锅中煮沸。洗涤和煮沸时,可以除去一些盐和油。培根会更美味。

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将米,玉米,豌豆和煮熟的培根片放入真蜜去糖电饭锅中,按比例添加水以启动电饭煲去糖米程序。蒸米电饭锅中蒸好的米饭将自动排干汤汁,培根和米饭和豆类一起煮沸。排干汤时,会排掉一些盐,这样可以更健康地食用。您无需着急添加土豆,因为黑土豆富含花青素。补充营养太早会丢失。

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在蒸米电饭锅中蒸米饭所需的时间更少,水煮沸后倒数22分钟,米饭就准备就绪。

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蒸米饭时,将土豆去皮,切成厘米片,以备后用。

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电饭锅倒数15分钟后,打开锅盖,

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将土豆片倒入锅中。目前锅里没有米汤。把土豆放在上面。用剩下的15分钟蒸土豆。最后添加土豆的另一个好处是,土豆不会弄脏大米,蒸过的米饭令人耳目一新,美丽而美味。

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蒸米饭时,将清淡的酱油和麻油混合到酱油中。您还可以添加一些蚝油使其美味。

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米饭蒸熟后,将米饭舀入碗中,根据自己的口味倒入一些调味料,搅拌均匀后即可食用。

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看一下蒸米饭的米汤。它略带咸味,但没有紫色土豆的颜色。由于电饭锅具有排干汤的功能,因此蒸米饭的谷物清澈,味道特别好。

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再说几句话:

当谈到红烧米饭时,首先想到的是带有红油的浓酱油的米饭。螃蟹女士制作的红烧米饭既营养又营养。不使用油和酱油。他还试图摆脱培根中的油。方法也很好,适合中老年人,也适合夏天,尝试一下。

用芋头,紫色土豆或普通土豆代替紫色土豆。您也可以添加一些谷物一起蒸,并吃些更健康的红烧米饭。

如果您使用自制的旧培根,则需要提前浸泡培根。将真空包装的培根直接切成薄片,然后煮沸后使用。

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