前几天下了一场雪,感觉空气都清新多了,姥姥小时候经常跟我说,大雪有杀菌的作用,多下点雪,人们少感冒,但是下雪我们是不能左右的,只能人为的采取一些手段来预防感冒。生活中有一种食物,价格便宜,三元钱就能买一大堆,经常被当成调味品使用,你知道它是什么吗?它是“天然青霉素”,3元钱一大堆,隔三差五吃,杀菌抗菌防感冒。它就是大蒜,大蒜具有非常强大的杀菌作用,它能杀死我们身体中的细菌,隔三差五吃一次,感冒离我们远远的,如果你已经感冒了,吃大蒜还能缓解症状,下面这道蒜辣拌茄子非常好吃,快来跟小美来学学吧!
蒜辣拌茄子
By 飞飞
配料:
辣椒 适量、茄子 一条、香菜 适量、油盐蒜 适量
烹饪步骤:
1.茄子洗干净切条蒸熟
2.锅里倒油烧热,放入蒜末、小米辣爆香后加入适量白糖,生抽跟少量白胡椒粉炒出香味,接着倒入蒸茄子出的汤汁,加入适量盐跟少量香醋,出锅前加入少量芝麻油即可
3.茄子上面放入香菜
4.把炒好的辣椒配料倒进茄子就可以了
烹饪小贴士:
1、挑选大蒜时宜选个头大、瓣少、瓣大、整齐坚实的大蒜。用手掂量感到分量重,蒜瓣不发芽、无臭味、干燥者为好。2、大蒜分为紫皮蒜和白皮蒜。紫皮蒜辣味浓郁,一般较多;白皮蒜辣味较淡,食用较多。3、大蒜的瓣粒要看仔细,一般情况下,如果两片蒜瓣之间凹进去的沟痕间隔明显的话,则为颗粒大的好蒜,成熟度高。如果外圈摸起来整体圆滑像桔子,则为粒小的蒜,成熟度不够。4、摸一下蒜瓣,如果有的蒜瓣很软、有空洞,则证明这蒜瓣可能发霉了或者坏了,不宜选购。
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