对痛风患者来说，能吃是福，同时病从口入！秋季是痛风的高发季节，很多痛风患者，即使是几十岁的大汉，也会因为痛风发作痛到掉泪。
在过去，痛风是有钱人的“专病”，但是现在生活水平提高了，大鱼大肉不再稀奇，很多农村人因为成天吃一些高嘌呤的食物，也患上了痛风，其中还包括一些年轻人。
46岁的老王，以前做的是销售工作，各种应酬应接不暇，后来因为尿酸太高得了痛风。每次发作起来都像个孩子般，抱着妻子嚎啕大哭。后来换了一份编辑的工作，不用再出去应酬了，饮食上也克制自己不吃高嘌呤食物，痛风几个月下来都没有发作。
但是上个月，老王的女儿生了一个小胖小子，老王因为孙子的到来高兴的忘乎所以，大吃大喝起来，完全忘了自己是痛风患者这件事。果不其然，当天半夜痛风就发作了。
医生：痛风是终生疾病，一旦得了痛风，是没有办法根治的，至少目前医学上还没有可以根治痛风的办法。痛风发作时候，可以通过消炎止痛来缓解痛风，减轻患者痛苦，但是真正想要防止痛风发作，忌口是必须的，同时还要想办法降低尿酸水平。
①多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物
低嘌呤食物：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、乳酪、冰琪琳、汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻以及各种水果、蔬菜等。
中嘌呤食物：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹、黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。
高嘌呤食物：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。
②自制菊苣栀子茶、控制痛风发作
著名医书《金匮要略》中提到了一个降尿酸的方子，叫菊苣栀子茶，中医常用它来降低尿酸和治疗痛风，民间至今还在流传。一般来说，连续喝七天，效果是显而易见的。
材料：菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各5克
做法：
将菊苣、桑叶、栀子、葛根、百合各取5克，洗净后入锅，煎水食用，两日一次。也可以泡袋泡茶，冲泡3-5分钟。
菊苣根所含有的糖类、有机酸类、生物碱类、三萜类、倍半萜类和香豆素等，对于降尿酸的医学作用明显；栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平；百合是降尿酸常用的植物；葛根、桑叶均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
2015年02月10日，广西梧州，春节临近摩托车返乡大军。视觉中国 图
光明日报1月23日消息，每年春运，珠三角地区都有大量的农民工选择骑摩托车返乡。交通运输部运输服务司副司长王水平日前在接受记者采访时表示，将通过开行摩托车返乡高铁专列等举措确保“摩托车返乡大军”安全便捷出行。
王水平说，骑着摩托车返乡过年，这种交通方式虽然实现了“门到门”出行，但旅途非常艰辛，也存在着安全风险。近年来，随着我国综合运输服务体系不断完善，特别是贵广、南广高铁的相继开通，珠三角地区向广西、贵州方向的铁路运能得到大幅提升，旅客出行方式选择也更加丰富，越来越多的务工人员开始选择乘坐火车返乡。从去年春运期间情况看，“摩托车返乡大军”规模已较往年减少近30%，今年的数量还有望进一步下降。
为更好地服务和保障摩托车返乡人员的安全出行，今年春运期间，广铁集团与广东省交通运输厅、人社厅协作，将于1月31日至2月5日，连续6天开行摩托车返乡高铁专列。务工人员乘坐火车回家，摩托车则通过公路物流提前托运。其中，部分专列车票、摩托车运费将由当地爱心企业赞助。广东、广西、贵州等地的交通运输、工会、公安、共青团等部门还将联合在沿线设置服务点，为骑乘摩托车的旅客提供热水、食品、简便医疗、交通引导等多项志愿服务，及时为摩托车返乡人员排忧解难。
以下为网友评论：
网友“淋雨小猪”：很多人也许没来过基层，这帮农民工兄弟不全都是买不起车票，而是这样很方便，旅途不会很遥远，一般是广东等省份，一般都是一家人，回到梧州后摩托车回乡镇很方便，明年再开去，周而复始
网友“卖男孩的小柴火”：把托运的火车改成坐人的火车不行吗
网友“心雨”：这措施还算人性化。
网友“雾锁云岩”：国家经济发展了，真的和广大人民群众没关系。
网友“雾锁云岩”：贫富悬殊
网友“不懂”：摩托车托运很贵的，难道免费？
网友“爱吃甘蔗”：赞，爱心。希望回乡的亲们，平平安安
网友“喝到全世界都蒙圈”：这才是我们最想看到的，有爱，朴实
网友“初秋_夜微凉”：回复@Coek__:哦，乡下有公交车的呢
网友“Coek__”：回复@初秋_夜微凉:有点地方有，但更多的地方没有。我们镇上只有一部经过，还只是经过。
网友“中国澎友”：年年看到这些镜头，年年落泪，还是贫困啊。
网友“中国澎友”：年年看到这些镜头，年年落泪，还是贫困啊。
(1970-01-01)
楚天都市报7月21日消息，女子开一辆宾利轿车，在“惹怒”后方一名奔驰车男司机后，司机多次怒撞，直到女司机停下车后奔驰司机才离开。7月21日，武汉江岸警方通报，男司机郭某因涉嫌寻衅滋事罪已经被刑事拘留。
7月18日下午，武汉市 江岸区公安分局永清街派出所接到一位女司机报警，称自己在汉口京汉大道新兴街口等红灯时，被一辆奔驰车加速追尾，无奈被逼至路边后，奔驰车又多次撞击，直到自己被吓得下车，奔驰司机才离开。
到底发生什么事情呢？民警迅速介入调查发现：当时，白色的宾利轿车正在中山大道卢沟桥路口正常等红绿灯，绿灯亮起后，排在第一位的宾利车准备通过路口，正好遇上闯红灯的奔驰。
两车在路口僵持，宾利只得绕过奔驰后离开。 奔驰车一直在后方追逐，想要追上宾利。宾利行驶至京汉大道新兴街口时遇红灯停下，奔驰车直接加速上去追尾，撞上了宾利的左侧，此后还将宾利逼至路边，并多次撞击宾利，宾利右转企图躲开奔驰，但奔驰将宾利逼停，还开至宾利前方倒车，再次用车尾撞向宾利。宾利车上的女司机吓得从车上跑了下来，随后奔驰车离开。
随后，奔驰车行驶至汉口火车站附近，再次与一辆的士相撞，此后因车辆损坏过重无法驾驶，驾驶员将奔驰丢在路边，自己逃离现场。江汉区交通大队将奔驰车拖移至停车场。
民警调取了奔驰车的行驶轨迹，确定了驾驶员系36岁的郭某，并于21日下午2时在网吧将其抓获。
让民警吃惊的是，郭某已是违章老油条了，不仅驾驶的奔驰车逾期未年检，而且自去年11月至今，他已有多达31条电子眼违章记录，其中“闯红灯”就有6条，累计记120分，6800元罚款，是一名违章“老油条”。 据郭某交代，他今年36岁，当时遇到宾利轿车时差点相撞，他心中不爽，咽不下这口气，便发生了多次撞击宾利的一幕。
目前，郭某因涉嫌寻衅滋事罪已经被刑事拘留，同时他还将依法接受交管部门的严厉处罚。
江岸警方提示广大司机，文明行车、安全行车，切勿像此案中驾驶员郭某漠视法律，必将酿大祸。
（原题为《奔驰男开车怒撞宾利女，理由竟是女司机车技惹怒自己》）
以下为网友评论：
网友“「♂」迷途”：这老司机下次挨抓就是无证驾驶了
网友“弱冠”：哥们，听说过奔驰SLR没，欧洲售价都是三十万欧元起步，和这个宾利能差多少。
网友“中国澎友”：这样的司机必须严惩！应该修改《交通法》，连续两年因严重违章被扣满12分的，就应该终身禁驾！
网友“┆诱惑┆﹋”：井底之蛙
网友“大漠孤烟”：几十万的奔驰，几百万的宾利
网友“擎天柱 ^(oo)^ €”：故意的交通事故，应该按危害公共论处
网友“楠”：宾利车右拐时 往左别奔驰车，宾利车挑衅在先，估计宾利车有关系，小编**宾利车主。视频中红衣服女子想过马路回头看车 那时宾利车刚起步 如果让红衣女子可以减速或者停下 ，但是选择加速别奔驰车。
网友“这个冬天不太冷”：我还没见过去不起的网吧？告诉我在哪里
网友“弱冠”：这辆奔驰不比宾利便宜多少
网友“郭小甍”：这不是路怒症，这是神经病！脑子绝对有问题。
网友“弱冠”：这辆奔驰不比宾利便宜多少
网友“大漠孤烟”：几十万的奔驰，几百万的宾利
网友“风神”：开奔驰，去网吧？这逻辑很费解。
网友“Souleateroo”：去网吧很正常吧，你以为网吧都还和十年前一样吗？
网友“多读好书少上网”：十年前的网吧跟现在的网吧区别在哪里？
网友“┆诱惑┆﹋”：你只见过你去得起的网吧。
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(1970-01-01)
6月30日，从济南市区驶往长清区的路上，下着阵雨。
山东大气污染省级督查第一组一行5人，来到山东通发实业有限公司。澎湃新闻（ww.thepaper.cn）看到，此时的通发实业公司正在停产整顿，厂区内，湿漉漉的地面上，随处可见大面积油漆喷洒的痕迹，远处一座新的喷漆车间正在搭建。
“油漆桶是干的，说明没有生产。”一位督查人员到危废储存室内检查后判断说。
山东大气污染省级督查第一组在济南市长清区夜查企业环保整改落实情况。
该企业负责人说，由于产能提升，厂区内相应的环保设施没有跟上，5月31日，环保部督查组到公司检查时发现，“企业正在露天喷漆作业，刺激性气味较大，无VOCs收集处理设施，厂区地面现大面积油漆喷洒痕迹，油漆桶露天随意堆放，并且公司内无危废储存场所，不能提供危废合法转移处置的相关资料。”
“我们希望利用这次机会将环保设施全面提升，”6月30日，该企业负责人一边向山东大气污染省级督查第一组的督查人员介绍整改进展，一边表达环保整改决心。
督查第一组副组长赵辉手拿环保部督查组移交的问题清单，一一检查企业的整改情况，并提出整改意见，要求该企业7月底前必须整改到位，待巡查组检验合格后，才能从“黑名单”中销号。
2017年是国务院“大气十条”中期考核年，也是山东省《山东省2013-2020大气污染防治规划》二期行动计划考核年。
4月份以来，环保部组织针对京津冀及周边传输通道“2+26”个城市的大气专项督查，山东部分“散乱污”企业频遭通报，先是济南市一家企业阻挠督查人员执法，后又发生多家企业擅自撕毁封条违法生产的情况。
山东大气污染省级督查第一组一行5人在济南市长清区检查企业环保整改落实情况。
为落实《京津冀及周边地区2017年大气污染防治工作方案》，督导各市开展自查自纠，把存在问题尽快清查消除掉，推动问题整改落实，山东省环保厅决定从今年6月28日至2018年3月31日，对传输通道城市开展大气污染省级督查，6位厅级干部包干入驻济南、淄博、济宁、德州、聊城、滨州、菏泽7市开展督查。
“我们希望通过问题的曝光，举一反三，把问题真正解决了，”山东环保厅副厅长董秀娟向澎湃新闻表示，近年来，山东在水、大气的治理上，一直坚持高标准、严要求，“我们省级层面下了很大的决心，但有时候确实会存在‘上面热，下面冷’的情况，到了基层疲塌了，所以我们通过这次督查，希望能把压力传导下去，并指导基层执法人员提高专业水平，比如‘散乱污’企业的整顿，必须做到‘两断三清’才算整改完成。”
8年行动计划，威海率先达标无论是山东，还是京津冀及周边其他省市，都处在一个高污染排放量的情况下来改善环境，高污染排放量的背后是复杂的经济社会活动，包括偏重的产业结构、能源结构。
以山东自身为例，长期以来，山东省一直作为国家重要的能源和基础原料产品输出省，为全国其他省市经济和社会发展提供支撑的同时，导致能源结构和产业结构偏重，各类污染物排放量和排污强度居高不下。
山东省环保厅提供的数据显示，2015年，山东全省煤炭消费总量达4.09亿吨，炼油产能占全国的1/4，橡胶轮胎产量占全国的50%左右，铝加工能力全国第一，全省二氧化硫（S02）排放量达152.57万吨，氮氧化物（NOx）排放量达142.39万吨，居全国第一位。
“我们自身的污染物浓度还处在较高的水平，包括整个京津冀地区都是这个特点，”7月4日，山东环保厅大气处处长肖红在接受澎湃新闻采访时说，早在2011年，山东在水环境治理取得一定进展的情况下，他们就意识到，接下来大气污染问题一定会成为社会关注的焦点。
她说：“当年，山东省委省政府决心开展大气治理，并开始在在线监测数据、评估模式等一些基础性工作上下功夫，以便摸清污染源底数。”
两年后，山东省出台《山东省2013-2020大气污染防治规划》（下称《规划》），计划用8年时间，分三个阶段推动全省空气质量持续改善，即到2015年，全省空气质量比2010年改善20%以上；到2017年，改善35%左右；到2020年，改善50%左右。《规划》的出台比国务院“大气十条”早两个月。
山东大气污染省级督查第一组一行5人在济南市长清区检查企业环保整改落实情况。
肖红认为，造成山东大气污染的主要因素，还是以工业为主，所以结合山东自身的特点，在《规划》在设计上，一期、二期行动计划都突出了工业污染防治。
据她介绍，山东率先实施工业企业超低排放，对企业污染物排放标准体系逐步加严，同时采取了严抓在线监测质量，打击数据造假，健全激励约束机制等一系列措施。”
澎湃新闻注意到，在环保部公布的2017年第一季度排放严重超标的国家重点监控企业名单中，山东无一家企业上榜。肖红说，这在工作一开始推动时，无论是地方各级财政还是在鲁企业都付出了很大努力，“正是在重点行业、重点领域取得了较好的突破，树立了山东大气污染治理的信心。”
来自山东环保厅的数据显示，山东省空气质量自2013年以来连续4年同比改善，2016年PM2.5平均浓度比2013年改善32.7%，提前完成“大气十条”确定的山东省2017年PM2.5的考核目标。
2016年，威海市率先达到环境空气质量国家二级标准，填补了山东省内空白。
排放量刚性增长如何削减
在看到治霾取得成绩的同时，肖红也感觉到，从去年开始，减排似乎遇到了“瓶颈”。
长期以来，山东省一直作为国家重要的能源和基础原料产品输出省，为全国其他省市经济和社会发展提供支撑的同时，导致能源结构和产业结构偏重，各类污染物排放量和排污强度居高不下。
“从目前来看，这种现状难以在短时期内根本转变，” 并且，肖红认为随着工业化、城镇化进程加快和消费结构持续升级，全省经济总量还将进一步扩大，能源需求仍将成刚性增长，结构调整难度逐年加大，污染物排放量持续削减难度大。
她认为，山东虽然之前一直在加严标准，但随着二期行动计划的实施，随着工业污染治理的深入，工业污染排放量越来越小，减排的空间就会缩小。
然而，山东涉及大气污染排放的重点行业量很大，在保持城镇化工业化高速发展的情况下，还要保持空气质量的持续改善，这种增量和减量之间如何平衡？这考验着决策者的认识和智慧。
“我们需要付出更多的努力。” 据肖红介绍，从去年开始，山东在非道路移动机械设备等方面开展摸底工作，这一方面是“摸清家底”，另一方面也是在寻找和挖掘减排潜力。
并且，从2020年开始，山东省区域大气污染物的排放标准就不再按照行业划定，而是按照项目所在区域的生态功能区划设定标准，决定项目是生存还是下马。
“我们分为一般控制区、重点控制区和核心控制区，你只要在核心控制区内上项目，都要达到最严的排放标准。我们对企业的转型升级和结构调整已经留出了空间，让企业有足够的时间选择最好的工艺和最先进的生产水平的方案来谋划企业的发展。现有的企业，如果他们认为2020年以后技术上达不到这个标准，现在就已经开始选择出路，是提标改造转型升级还是说选择离开。”肖红说。
山东大气污染省级督查第一组一行5人在济南市长清区检查企业环保整改落实情况。
山东与京津冀大气治理“互益”
在整个京津冀及周边地区的大气污染协同治理过程中，山东仍暴露出不少问题。在环保部近期持续开展的京津冀及周边地区大气污染防治强化督查工作通报中，山东“散乱污”企业数量仍然比较多，部分问题突出。
截至6月底，山东对京津冀大气污染传输通道上的济南、淄博、济宁、德州、聊城、滨州、菏泽等7个地市共排查“散乱污”企业3.8万余家，清理取缔1.2万余家。
但上述7个地市依然存在底数不清、许多“散乱污”企业未纳入排查清单等问题。
肖红在接受澎湃新闻采访时认为，这与 “散乱污”企业的界定不清有关，也与基层的认识和重视程度有关。有些“散乱污”企业，在环保部门看来早就该取缔了，但在地方上看来这些企业是当地的纳税大户，“也有地方上舍不得的情况发生”。
“所以在落实方面、压力传导方面，还是有差距的。这与基层各级党委政府如何认识这件事儿有关，有很多工作部署，如果基层党委政府的职责不发挥的话，不牵头不主导、没有责任意识的话，单靠一个部门去推动是很难的，所以基层党委政府为主领导带动相关部门去做。这种机制是行之有效的，因为地方环保部门的工作有时候布置下去，清理整顿也好，关停也好，涉及工业企业、供电部门，涉及职工安置，这些都是系统的工作，单纯靠环保一个部门是难以解决的。”肖红说。
2017年是国务院“大气十条”考核年。年初，环保部印发的《京津冀及周边地区2017年大气污染防治工作方案》对京津冀及周边地区大气污染防治治理措施进一步加码。对环保执法人员来说，今年是他们感受到的执法最严格的一年。
截至发稿，山东大气污染省级督查的7个督查组，仍在传输通道沿线7个地市执法检查。
“我认为包括我们山东在内，整个京津冀及周边地区大家的目标是一致的。京津冀改善了，我们山东也受益，山东改善了京津冀也受益，没有哪个省市能独善其身，所以都是在一个统一的目标下，进行治理。”肖红说。
以下为网友评论：
网友“wo”：人类赖以生存的环境必须好好治理保护。
网友“剧@终”：坚决拥护，希望能够落实到基层，落实到最需要的地方
网友“剧@终”：坚决拥护，希望能够落实到基层，落实到最需要的地方
网友“wo”：政府大力监督改善治理环境，终于看到了想象中的蓝天白云。
网友“以卑自牧”：也相信政府能够坚持下去！
网友“小澎友”：山东信息公开做得好）
网友“月光下的水仙花”：期待“国考”考出好成绩！
网友“☄️☄️☀️”：希望政府能把这项工作能够坚持下去。
网友“沉默的大灰狼”：招远的粉丝小作坊好好查查，逢沟必有臭水，小时候还下河摸鱼呢
网友“洗兵马”：到莱芜颜庄看看那些开采石矿的，好好查查
网友“☄️☄️☀️”：希望政府能把这项工作能够坚持下去。
(1970-01-01)
仿佛一天不来魔都签到就会被扣年终奖，兢兢业业的高温橙色预警连续第12天来打卡了！上海中心气象台2017年07月23日08时44分发布高温橙色预警信号：受西太平洋副热带高压影响，预计今天本市大部分地区的最高气温将达到38℃，中心城区、闵行、浦东新区西部等地将达到39-40℃，请加强做好防暑降温工作。
升温在继续，今天的橙色预警仍有可能升级为红色，请注意防暑降温。
今天阳光毒辣，升温依旧迅猛，中心城区刚过8点就达到33度！
更崩溃的是，目前西太平洋副热带高压强盛且稳定，上海处在副热带高压中心附近，未来一周仍将持续高温，其中23-25日最高气温在40度左右（24、25日极端最高可达40-41度）。由于持续高温，大气中不稳定能量累加，午后易出现局地热对流天气。
最后来个好消息：预计本月底有热带气旋靠近华东南部沿海，副热带高压将减弱，本市高温天气有望结束。
（原题为《第12个“高温橙色预警”！明后天可达40-41度！月底有望结束高温》）
以下为网友评论：
网友“simida”：上海已取代重庆荣登火炉城市桂冠
网友“此地宜人”：台风在那里？
网友“Young Hall丶”：哈哈噜噜噜噜
网友“展翅高飞”：本月底高温有望结束？用词不当，应该有望缓解。
网友“找不到了哈”：亚热带季风气候太不舒适了
网友“黑猫”：给上海点赞
(1970-01-01)