女人如何延缓衰老 试试这三种水

1.红枣水

每天喝一杯“枣茶”，间接地改善身体的代谢，同样也能够延缓身体的衰老，使女人看起来气色更好，更显年轻。

2.枸杞水

一方面，它可以提升我们身体的气血，使人看起来更加的精神；另一方面，它还能够改善身体的代谢，对于女性的内分泌调节和代谢也能够发挥独特的功效。

3.金银花水

对于育龄期女性而言，每天坚持喝金银花茶，还可以改善妇科方面的问题，减少妇科疾病的发生几率。