准妈妈这样睡,容易让宝宝歪脖,小心自己的无知害了宝宝!
有些准妈妈在孕期里头,听说了侧睡对自己的宝宝身体好,结果一整个孕期都侧睡,结果生出来的宝宝脑袋总往一边倒,吓得家人赶紧送医,所以,到底孕妇该怎么睡觉才是对宝宝好呢?
不要整个孕期都侧卧睡
当大多数准妈妈怀孕的时候,她们会知道很多怀孕期间要注意的事情,特别是当她们肚子大的时候,如何做睡姿。大部分建议是左侧睡好,这样可以为宝宝的营养供应和氧气供应提供一个良好的分娩环境,所以很多孕妇在怀孕期间都会睡左侧。在某个时候睡左边是好的,但是如果你在怀孕期间一直睡左边,很容易导致宝宝出生时脖子和头一直朝一个方向歪,这对宝宝的成长方式影响很大。
孕妇怎么睡才对宝宝最好
在怀孕前几个月,还没有显怀的时候,准妈妈想怎么睡就怎么睡,只要不是趴着压到宝宝,对睡姿并不讲究,也没有什么太大的影响,到了显怀之后肚子越来越大,这个时候侧卧睡是个很好的选择,但是也不强制规定左侧睡还是右侧睡,只要不是仰卧睡,准妈妈只要调整好自己舒服的睡姿就行了,当然也不要一直一个睡姿都不改变的,适当的调整一些睡姿对宝宝还是有好处的。
不推荐孕妇仰卧睡
随着孕妇的肚子越来越大,仰卧睡姿是会让子宫压迫到下腔静脉,这样在妈妈肚子里的宝宝就会呈现缺氧、缺血的状态,所以不推荐仰卧睡,实在想要仰卧睡,时间一定不能太长。