肝炎、脂肪肝，各种肝脏炎症“上身”？别怕，3种食物“摆脱”它
无论是医院患者，还是网上私信咨询，都是肝脏出现炎症的人，很少是提前养肝预防肝不好的，其实预防肝不好是很简单的，改掉生活中的不良习惯、注意饮食结构上的调整，就可以很大程度上避免肝脏受到损伤。如果肝脏出现炎症，那你就需要吃这些食物来“摆脱”它。
1无花果
含有丰富维生素的它，有“抗癌明星”的美称，常吃可以帮助肝脏代谢多余的脂肪和毒素，能够起到养护肝脏的作用，同时还可以帮助增强身体的免疫力，让你远离肝病困扰。
2西红柿
它是一种低热量、多营养的果蔬，含有丰富的维生素和膳食纤维等营养成分，能够凉血平肝、养阴生津以及清热解毒，肝不好或者是肝脏出现炎症的人平时可以多吃一点。
3香菇
无论春夏秋冬，在超市都能见到的一种蔬菜，还有丰富的硒元素，能够起到排毒、降血压以及降胆固醇的作用，常吃可以有效的提高身体的免疫力，帮助肝脏和身体代谢毒素。
这3种食物在日常生活都很容易见到，可以经常买着吃，对肝脏有很大的好处。