艾草相信大家都知道吧，四五月份疯狂生长，很多人不当回事，因为太泛滥了，但是一旦过了四五月份，它就基本没有了，今天我们就介绍的这个就是艾草泡水，艾草还有很好的利尿消肿的作用，现在很多人都有不同程度的水肿现象，水肿是由于体内循环不畅，而体内多余的水分又无法及时排出体外而造成的。
艾草为“温胃”之药，适用于胃寒疼痛，从而达到温经散寒止痛的作用，艾草的药性很重，因此用艾草来泡水喝，也就相当简化的汤药。因此，在使用的过程中，我们一定要忌口，通过新鲜的艾叶泡水，特别早餐前，空腹时服用，对于预防高血压和控制血压有很多的好处。使用这种中药材的期间，不能服用寒凉性的食物，也不能和其他的茶水，否则不但不能发挥出艾草的功效，还会产生强烈的副作用。
艾草不仅仅可以泡水喝，艾叶煮水还可以用来泡脚，有利于加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒、祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。
艾叶泡澡对人体有好处，具有活血化瘀、去除湿气、消肿驱寒、增强身体免疫力等功效，但是大量、长期的使用艾叶，会导致身体出现气虚的现象，一般表现为头晕、头痛、乏力等症状。当然了，艾草的作用远不止这些，比如它还具有止血安胎等作用，这也是很多孕妇在怀孕期间使用艾草泡脚的原因。