刚满六个月，我就给我家宝宝添加辅食了，现在六个半月，这些日子看来，他吃辅食还算挺好的挺乖的，偶尔一两次遇到他心情不好或者困了想睡觉的时候喂吃不完，其他时候基本上每次都能光盘，这里我稍微总结一下我平时喂辅食时的一些小技巧：
首先是让他自己坐餐椅。这一点挺重要的，一开始让他奶奶或者爸爸抱着我来喂，但是每次都要喂很长时间，因为大家说说话聊聊天他，他就会左顾右盼，吃得不专心，大人抱久了他还不舒服吵着要走动，后面他自己会坐了，我第一时间让他在吃饭时坐餐椅，培养习惯，让他往后每次坐餐椅就想到要吃饭，然后其他人在吃饭时不要逗他，就我自己在那里喂他，每次他都能好好吃完。
再一个是大人不要笑孩子。即便他吃得满嘴到处是食物都不要笑，我家宝宝应该是自尊心挺强的宝宝，之前有一次吃的时候，他奶奶笑他吃得像大花猫，还在一边哈哈笑，然后他就不肯吃了，在那里哭，发脾气。虽然我家宝宝才六个多月，但我知道他懂很多大人的情绪，所以别人笑他他是感受得到的。大人可以自己想象一下，你吃饭的时候有好几个人围着你看着你还时不时笑你，你肯定没胃口吃了，所以对宝宝也是一样的，他吃饭的时候让他好好吃饭，不要围观他不要笑他。
最后是准备两个勺子。一个是喂他的，一个是让他自己拿来玩的，这是为了稳住他。让一个小宝宝安安静静坐在一个地方十几分钟，我觉得这挺难做到的，所以给他一个东西让他有东西可玩，可以让他坐更久，勺子是一个非常好的玩具，等他大一点，还可以自己拿着勺子模仿大人进食，当然勺子一定要是软的，不然很容易伤到自己。我家宝宝每次会拿着勺子敲餐桌，响的声音可以吸引到他，有时他自己玩腻了，我就会拿过来敲一会然后还给他，反正尽量让他有事情做，让他在餐椅上坐久一点，直到把辅食吃完。
以上就是我在实践中的总结，当然每个宝宝的情况不一样，我家宝宝可能属于对食物比较感兴趣的，所以喂起来难度不大，一点点技巧加上一点点耐心他就做得很好了。
还有我从来不会勉强他吃东西，只要他表现出不想吃的举动我就会停止喂食，他不肯吃我也会先反思自己，是不是食物不好吃（食物种类他不喜欢，做得太稀或太稠等）？或者没有选择他心情好的时候喂？反正慢慢试，自己不断改进方式，好好引导他，事情就会越来越顺利的。