女性的体质自然更阴寒，容易受到冷湿的影响，而水分一旦进入体内，就很难摆脱，当然，很多女性在生活中都会受到水分的困扰。
女性的体质自然更阴寒，容易受到冷湿的影响，而水分一旦进入体内，就很难摆脱，当然，很多女性在生活中都会受到水分的困扰。
女人身上的水分是从哪里来的？
1、 脾胃虚弱，不能运输，导致体内严重的水湿
从中医学的角度来看，脾脏负责化学物质的运输，如果我们吃太多油腻的食物，或者我们的消化功能不足，多余的脂肪、毒素、排泄物等就会留在体内，转化为水分，导致体内水分积聚。
2、 外界的寒冷和潮湿进入人体，造成严重的湿气
长时间呆在潮湿黑暗的环境中，也会给水分一个可乘之机，造成体内水分严重。
女人湿漉漉的时候会展示什么？你自己试试看要多少钱？
一，早起后，我头晕，身体沉重，我总觉得我穿着厚厚的湿衣服。
2，早晨刷牙时，会感到恶心、干呕，舌苔厚腻，表面潮湿
三，皮肤经常会感到发痒，尤其是在睡觉前，每次用手抓后，皮肤上就会出现红色和凸起的抓痕，一段时间后就会消失。
四，食欲差、食欲减退、消化不良、肠胃气胀、反酸等。
5个，常有胸闷、气短，有时长时间呼吸会比较舒服
6，皮肤暗黄色，油腻腻，早起后，“t”区油腻，容易长痘痘和粉刺。
7号，浮肿，我觉得我吃得少了，但我还是会发胖，而且减肥后很容易反弹
8个，这凳子又臭又臭，上厕所时会粘在马桶上，不易洗掉
9号，头发里有很多油，每次洗发后1-2天就会出来
10个，我经常感到喉咙不舒服，我有痰，我不能咳嗽也不能咽下去
11号，女性妇科炎症
12岁，大便异常，或大便稀或便秘
红豆和约伯的眼泪粥可以祛湿，但方法应该是正确的
说到除湿，很多人首先想到的是红豆和约伯的眼泪粥，但很多人不知道，这粥要发挥的除湿效果很细腻，很多人长期喝红豆和约伯的眼泪粥，但效果并不明显，也许你的方法是错误的。
① 首先，这里的红豆指的是红豆，而不是普通的红豆，红豆又长又薄，可以去除体内的水分，而我们常说的红豆是圆柱形的，最明显的功效就是养心。
② 虽然约伯的眼泪可以祛湿，但生约伯的眼泪却很冷，直接煮粥会伤脾胃，因此，约伯的眼泪需要在吃之前煎一下，这样就可以达到绝大多数的寒意，并能将祛湿健脾的功效发挥到极致。
③ 直接煮红豆或炒大麦是很难的，因此，煮粥前需提前用水浸泡2小时左右，这样可以最大限度地分离红豆和大麦的营养成分，除湿效果更好。
城山穴：祛湿第一穴
如果说祛湿最有效的穴位是小腿上的城山穴，当我们按压城山穴时，如果能感觉到明显的酸胀和疼痛，那就说明体内水分比较严重。
成山穴位于膀胱经上，连续按这个穴位会感觉身体慢慢变热，这是因为膀胱经络上的阳气被调动了，经过一段时间的坚持，你会发现原来身体上的不适感会逐渐消失，这是因为调动身体阳气会驱除湿邪。
