生活中，相信很多父母自身都有过这样的感受，就是心情特别差的时候，会觉得上腹的位置有一种饱胀的感觉，实际上，这是因为肠胃在向你发出信号，告诉你不能再继续勉强自己吃东西了。
很多家长觉得，脾胃的功能无非就是运化食物而已，其实远不是这样，脾胃还在时刻表达着我们的情绪，如果孩子情绪好的时候，就会胃口大增，如果情绪不好的时候，就会茶饭不思。孩子的情绪不舒服，过于忧愁，胡思乱想或者容易暴躁，就会影响到孩子肠胃的受纳，吸收和排空，以及脾的运化。不同情绪对孩子脾胃有什么影响呢？
1. 压力易消化不良
思伤脾，这句话很多人都听过，孩子的压力多大，而且长期处于很大的压力下面给，就会把力量集中给大脑和肌肉，这样可以供给消化道的能量就少了，自然就容易导致孩子消化不良的情况了。
2. 愤怒时刻别吃饭
有的孩子脾胃比较暴躁，但是吃饭前后暴躁、发脾气是对健康有很大的损伤的，因为大怒会伤肝，而且过度的愤怒会让肝火变大，然后容易冲击孩子的胃部，所以发怒不利于消化，而且有时候还会引起其他难受的情况。
3. 喜悦令脾胃气逆下消
忧郁也会影响肝气的疏泄，进而会出现孩子不爱吃饭，呕吐的情况，当孩子处于喜悦的情况下，就能消除消化器官的紧张，从而收缩腹肌，改善食欲不振，便秘，消化不良的问题，这样脾胃也会顺畅。
小儿脾虚调理法
1. 饮食结构
脾虚的孩子不要吃太多的食物，避免增加脾胃消化和吸收的负担，如果孩子不愿意吃，就不要勉强孩子吃，另外食物要挑选营养价值高而且容易吸收的食物，脾虚的孩子添加辅食的时候，先加米汤，然后是米粥，最后才是米粉。接下来才是蛋黄，水果方面不要加，周岁之内别加蜂蜜和香蕉。
2. 肠胃消化
在孩子早餐之前或者两餐之间补充多杆双糖，多杆双糖有助于肠道分泌更多的消化酶，对食物进行分解，从而减轻脾胃的负担，提高脾胃的运化能力，另外还能够健脾益气，促进肠胃蠕动，保护孩子的胃粘膜。