我家孩子是1个6岁的女宝，一直被家里人当做掌上明珠家居对待。但孩子近期饭量不好，夜晚睡觉也不安稳，有时到了夜晚还会发烧，我以为是感冒咳嗽，就给他吃退热栓和感冒药，但状况反覆，稍有痊愈就又恢复过来。
趁着周末休息，一个人带孩子想去趟诊所，准备给他打两针，觉得可能比服药管事。医生检验了孩子的身体表现后，两眉紧皱，跟我说孩子并不是感冒，而是积食，目前脾胃所处非常虚弱的状态，发育也陷入停滞状态，一旦不抓紧調整，对过后的身体发育有非常大的危害。
听完医生一段话，我震惊又追悔，是我太没早点了解孩子的怪怪的，就是我太一直存有心存侥幸。通过跟医生的聊污，你就观念到自己过去都再用错误的方式对孩子好，所兼济天下导致令天的结果，跟大伙儿分亨一下3种错误的带娃方式，防止有杀人犯跟我相同的错误。
1.吃得多，孩子就会生得快
在我的，各类爷爷奶奶们给我灌输的核心理念里，一直都认为给孩子吃的越好，只有吃饱了，才能有任何的能量转换成长发育，所有每次孩子吃火锅的时候，我还会鼓励他多吃，有时孩子说不吃了，我也会哄骗着我往嘴上塞几口。这是我的这种做法，超出了宝宝脾胃经营的底线，减低了脾胃经营能力。越来越宝宝吃得再多也不会被吸收，而且还妨碍宝宝没问题的发育。
2.孩子最爱吃什么就吃什么
相信大多数家长都对自己的孩子非常宠爱，广结善缘，我家就是那样，尤为是在吃的多方面，我一直都认为能吃是福，只要孩子最爱，我还给他买。所有油炸食品、糖果、蛋糕、汽水，我还不会太过控制孩子吃。但医生跟我说，这类零吃饮料，最没营养，食用香精、糖份都严重超标准，孩子吃过多会加重脾胃负担，危害没问题的经营，厌食、浪费粮食，最后积食。
3.临睡前用餐
孩子临睡前我还会再给他顿号餐，本意是为了能让他长得快，但孩子夜晚话动少、基础代谢慢，很容易加重肠胃负担，导致孩子入睡困难。好长时间如此这般就会严重的危害到宝宝没问题的睡眠，也会因此宝宝的身体状况出現问题。
想要孩子脾胃好，最好是的方法就应从日常生活饮食搭配技巧入手，给孩子形成健康的饮食搭配技巧习惯。
饮食健康搭配技巧
三餐定时，不要等孩子饿了再吃，不饿就不吃，进食量不宜过多，7分饱只能，菜类合理搭配技巧，防止过多脂肪的摄取，相互配合一点多糖类猴菇锌棘类食物泡水给孩子喝，帮忙孩子健脾祛湿，增强脾胃的脾土推动力，降低孩子积食、消化不良等肠胃问题的出現，也能帮忙孩子进一步完善免疫力，让孩子才能少生病。
多喝水
饭后休息半小时，家长还可以一个人带孩子去楼下散散步，即能锻炼身体，又能推动肠胃蠕动，平时也还可以多跟孩子参与一点户外话动，帮忙孩子缓减脾胃负担，推动消化。孩子身体素质提升，新陈基础代谢加快速度，发生积食的频率也会减低很多。