孩子一两岁的时候，他病了一段时间，不是感冒了，就是食物堆积了。当时，他不知道原因是什么。他去看医生时，医生判断他是脾胃虚证。具体原因可能是孩子急于添加辅食，所以有时候孩子消化不好，伤了脾胃。后来，医生开了一段时间的药，孩子逐渐好转，而且去医院的次数也少了。根据医生的判断，脾胃虚证患儿通常有以下三大表现：
吃饭挑食、厌食
一般脾胃虚的孩子，都有挑食、厌食的毛病。有的不喜欢吃青菜，有的不喜欢吃肉，还有的孩子只喜欢吃一种东西。长期下去，这样的饮食习惯肯定影响孩子的身体健康。
朋友家的女儿，不喜欢吃肉，最喜欢吃的就是方便面，每天不管吃任何饭，都要把方便面放里面一起吃。现在马上三岁，20斤多点，看起来比同龄的孩子偏小巧一些。去医院检查的时候，医生说没有其它的问题，就是孩子长期饮食习惯不好，导致脾胃虚，大人太依着孩子，没有及时地给孩子调理好，所以孩子才一直有挑食、厌食的毛病。
身体瘦弱，面黄肌瘦
因为脾胃虚，孩子的身体往往比较瘦弱，精神头没有那么好，还有的孩子稍微活动爱出虚汗。我家孩子就是在辅食添加的时候伤了脾胃，但一直没引起注意，后来孩子光吃不长，看起来还瘦弱，当时真的好后悔没有早点去看医生。
体质差，爱生病
脾胃弱也会影响孩子营养的吸收，所以孩子会比别的孩子体质差，爱生病。可能稍一吃多，就容易引起积食、发烧，或者是感冒咳嗽老是不好。
如果孩子出现这三种情况，排除其它方面的原因，家长也要考虑一下孩子是不是脾胃虚。
孩子小，脾胃比较弱，如果家长有着跟我之前一样的心理：希望孩子多吃点，长得快一点，让孩子吃太多，就容易因为积食伤了脾胃。所以，“逼孩子多吃”这种做法一定不能有。
给孩子吃寒凉的东西也最容易伤脾胃，的时候看到很小的孩子就拿着雪糕吃，还真是佩服家长的心真大。家长如果太纵容孩子吃寒凉的水果、喝冰饮料，或者是不限制的吃冰淇淋，伤了孩子的脾胃，会影响孩子的生长健康。
如果家里孩子出现脾胃虚的症状，家长要先从饮食上找找原因，尽量多给孩子吃温热的食物，不要让孩子偏食，带孩子多进行体育锻炼。