一说起甲状腺结节，想必很多女人都比较熟悉吧。有不人在单位体检的时候，常会查出这种病，尤其女性是此病的高发人群。那么甲状腺结节到底是怎么回事呢？有哪些危害？会不会发生癌变？相信很多女人，一旦查出这个病后，都会有上述一些担心。那么接下来，大家就听听医生怎么说吧。
甲状腺是我们身体的重要内分泌器官，对我们人体的新陈代谢和蛋白质的合成都起着至关重要的作用，而且它所分泌的甲状腺素可以维持神经系统的兴奋度，调节体内的钙水平。甲状腺起了小结节或者肿块，是甲状腺病态的一种表现。
很多时候，甲状腺结节也不痛也不痒，发生癌变的几率也很低，差不多在5%左右，也就是说大部分的甲状腺结节都是良性的。那么既然甲状腺结节多半是良性的，而且不疼不痒，那到底用不用管呢？看看医生具体的解释。
查出甲状腺结节需不需要治疗
查出了甲状腺结节，即便确诊是良性的，也是需要根据情况来处理的。通常的做法是手术治疗，不过一般结节直径超过1.2厘米以上才需要。若是结节的直径还没有超过1.2厘米，体积较小，并不影响甲状腺功能，则不需要特殊的治疗。但是这种情况，并不是不用管了，而是需要积极地调理，而且还要定期随访观察。
有了甲状腺结节，该如何调理？
有甲状腺结节的人，至少别碰这两物：
1、别吃辛辣刺激，油腻，烫嘴的食物
有很多人平时喜欢吃点重口味，油腻，辛辣刺激的食物，尤其像冬天，经常吃一顿麻辣火锅，别提有多爽了。但是这类食物，容易刺激内分泌，导致激素分泌异常，这样就更容易造成甲状腺出现增生，从而加剧了甲状腺结节增大。这样刺激性的食物，显然不利于甲状腺结节的消除，对健康有不利影响。
另外，烫嘴的食物，吃进口里，会刺激咽喉和食管，而人体的甲状腺就位于脖子处，在咽喉和食管跟前，这样也会受到刺激。甲状腺结节便会逐渐增大。因此，这些食物，要避而远之，以免加重病情。
2、别吃营养过量的发物
中医里有发物一说，就是吃了容易造成旧疾复发或者病情加重的食物。如果是营养过于丰富的发物，就容易影响内分泌，造成结节增大。因此，有甲状腺结节的人，尽量别吃螃蟹，带鱼，虾，羊肉等发物，以免加重病情。
除了这2类食物外，还有一种含碘元素丰富的食物，要根据情况来决定吃还是不吃。
如果甲状腺结节是因为碘元素摄入过量，那么像富含碘的食物就尽量别吃，像我们常见的海带，紫菜，海参等食物。
若是甲状腺结节是因为碘元素摄取不足而引起的，那就可以适量吃些富含碘的食物，则有助于消散结节。
有了甲状腺结节后，适合吃什么食物呢？
除了碘缺乏造成的甲状腺结节，可以适当吃些含碘的海带，紫菜外，还可以多吃些有助于消肿散结的食物，这类食物有油菜、芋头、芥菜、菱、猕猴桃等。
此外，还可以常吃提高免疫力的食物，比如薏米、红枣、核桃、山药、木耳、香菇、蘑菇等。
最后强调一下，有甲状腺结节的人，调节好情绪也很重要！
大家都知道女性是甲状腺结节的高发人群，这主要是因为如今的社会，在生活上给女人带来了更多的压力。很多女人平时不仅需要努力工作，回到家还要处理家务，照看孩子，由于压力的增大，内分泌会出现紊乱，就会常处于抑郁，生气，愤怒等不良的情绪中。而甲状腺结节受内分泌影响较大，情绪不稳定，就容易导致女性出现甲状腺结节。
因此，女人们一定要注意学会释放压力，调节情绪。建议平时常喝点玫瑰花茶，对保持好心情大有益处，加上玫瑰花茶本身就有通淤散结的作用，因此有甲状腺结节的女性，不妨一喝哦。
总之，有了甲状腺结节的人，根据结节的大小，病情等因素来决定是否需要特殊治疗，对于良性的小结节，也不能置之不顾，一定要积极的调理，并且适量的进行有氧运动，比如慢跑，养成规律的作息时间，控制好体重，避免肥胖等，这样才能让结节慢慢的消除，也更有益健康。