女性朋友在经期的时候还是会受一些苦的，但这段时间也是排毒的黄金时期，很多人以为排毒就是减肥，其实并不是这样的。排毒就是将身体中的毒素排出身体，这样就不会影响到身体健康。女性在经期结束之后，坚持吃这几种碱性食物，能够更好的排毒养颜、滋养子宫。
榴莲
榴莲是能够起到活血驱寒与改善腹部寒冷作用的，还可以促进人们的体温上升。像一些经常因为宫寒而引起痛经情况的人，就可以在经期之后适当的吃一些榴莲，能够给身体健康带来很大的帮助。
葛根粉
这是一种含有超高雌性激素含量的食物，也是所有含有磁性和激素植物中活性最高的，经常食用葛根能够帮助身体补充更多的雌性激素，但并不是药物雌性激素。而且葛根里面含有的葛根素也是对女性卵巢有着特定活性效果的。能够起到滋养子宫卵巢与激活卵巢激素天然排泄的作用，能够给女性朋友身体带来很多的好处与帮助。
桑葚
这种食物其实可以作为零食来吃，里面含有的营养价值也是非常高的，不仅可以食用还可以药用，香甜可口，里面的营养成分也是非常高的。经常食用桑葚能够具有养生益智与滋补强壮的效果，对于身体补充更多的气血也是有很大帮助的，还可以起到生津止渴和润肠燥的作用。