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农村一种野草,清肺止咳、降压有奇效,路边见到了请珍惜

由 南门语山 发布于 健康

虽然现在很多农村正在一步步城市化,但是还有还不少农村依旧保持着淳朴的气息。其实农村中隐藏着很多“宝贝”,一些看似不起眼的野花野草却出乎意料地带有很多好处。接下来就来介绍一种好吃又好看的野菜。

这种野菜叫做清明菜,在农村很多小路旁都可见到这种野菜。因为它大多是在清明节前后开花,所以才叫做这个名字。清明菜的幼苗与嫩茎叶都是可以当做蔬菜使食用的,常见的食用方法有糯米糍、煮汤以及熬米汤等等。清明菜含有非常多的营养成分,对于身体健康是非常有益的。

清明菜能顾帮助人体预防多种疾病,其中之一就是高血压。清明菜中含有一种特殊物质,这种物质的存在能够扩张血管,在被人体吸收之后还可以帮助人体减少一些创伤,同时也能够达到降血压的功效。除此之外,患有肺热的人也可经常食用清明菜。

因为清明菜具有止咳化痰的功效,经常食用可以清肺止咳,改善肺热。清明菜在抗菌消炎这方面也有非常不错的功效,像患有溃疡病、消化道溃疡等病症的人非常适合食用清明菜。当然除了这些人之外,其他人也可多吃清明菜来帮助维护自己的身体健康。

以后如果有机会看到这种清明菜千万不要错过,可以将它摘下来带回家。按照自己的饮食喜好将清明菜煮成一道美食,然后在享受美食的同时又为身体摄入营养,为自己的健康“保驾护航”。