女性再没钱，四种食物也别省，补血滋阴、滋补身体
金银花
金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛。它还具有抗菌、抗病毒的功效中因此可以在生活中有效抑制伤寒、痢疾、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及流感病毒等疾病，保证人体健康
梨子被称为“百果之宗”。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。含有丰富维生素，可以有效的保护我们的心脏，减轻疲劳，降低血压。女性吃梨不仅能为机体补充水分，其所含的维生素A/B/C、烟酸、有机酸、微量元素等物质还有美容的功效。还能够止咳化痰，对于我们的嗓子有保护的作用，也可以喝一些梨类的饮料。
吃生菜的好处非常多，每天适当的吃一些，有很好的养肝护肝的作用。生菜的热量非常的低，还具有一定的减肥瘦身的效果，生菜具有一定的排毒抗衰的功效，常吃生菜基本上没什么坏处。
姜糖片可以促进新陈代谢帮助消化，祛痰止咳还能帮助排除多种毒素，冬季里经常食用姜糖片还有驱寒暖身的作用。姜糖片中的姜辣素能促进唾液腺和胃肠消化腺的分泌，促进胃肠蠕动，从而起到补充营养、调理肠胃、增强体质的作用。