我有一个朋友在医院上班，是儿科的主任，他和我说平时照顾的孩子的时候一定要注意一些行为习惯。最近一位母亲领着自己的女儿过来看病，孩子今年才10岁，就已经性早熟，骨骼提前闭合了，以后想长得高就不可能了，正是因为父母不正确的日常行为习惯，让孩子性早熟。
其实想让孩子长得高并不是一件难事，除了遗传基因以外，后天发育很重要。毕竟吃的好了，钙铁锌等营养物质补的多，能够促进骨骼发育，现在社会中普遍的00后90后都很高，而其实父母却并不高。
所以说一定要有正确的育儿经验，万一孩子将来长不高，很大一部分原因都是由父母造成的，家长一定要注意一些日常的做法，这3点千万要做到。
1. 保证饮食健康
饮食是成长的关键，毕竟想要长得高，必须补充钙铁锌，食补是补充钙最重要的来源，孩子出生以后必须喝母乳，因为母乳中含有很多营养能够维持生命所需要，等到6个月以后就必须添加辅食，这时适当的从辅食中获取一些营养来补充身体，有些父母没有经验，乱给孩子吃导致了孩子身体不吸收，反而越吃越不长，所以说保证健康的饮食非常的重要。
2. 多活动
等到孩子想要爬的时候，父母要尽量多让孩子活动活动，因为这样能够促进四肢骨骼的生长和发育，同时也能够让四肢发挥协调，也能为走路打下良好的基础。
3. 多补钙
钙铁锌等微量元素非常的重要，尤其钙是促进骨骼生长所必需的物质。如果孩子缺钙，容易头发发黄，指甲盖发白，营养不良，同时更会阻碍长个。补钙对于身体发育非常的重要，一旦父母发现孩子有缺钙的现象，一定要及时的补钙，最好是食补不吃补钙的药。
微量元素很重要，多补充能长高个
淮菇甘末是促进钙铁锌吸收以及促进身高发育的重要物质，他属于食药同源，专门为儿童研制的配方，能够促进后天身体的发育，想要身体发育的好，淮菇甘末水少不了。