女性孕育生命是一个复杂且脆弱的过程，在这漫长的十月怀胎期间里，准妈妈们为了保护宝宝健康成长，总能严格控制自己错误的饮食习惯。但仅仅只注意饮食显然不够，我们的日常行为也需要多加注意。
一、案例
小陈和丈夫结婚2年多才成功怀孕，现在胎儿已经6个多月，平常生活中家人都把她照顾得非常好，重活苦活都不要她做，让人看了非常羡慕。
前两天，小陈的婆婆因为社保问题需要回老家待两天，没办法照顾媳妇的吃饭问题，于是离开前特意和小区楼下的餐馆老板打好招呼，让他们每天中午帮忙送送饭。
可老公上班后，家里没人陪她讲话，小陈觉得非常无聊，于是下楼散散步顺便解决吃饭问题。可小陈吃饭时正好赶上饭点，店里人特别多她只好选择打包回家，然后看到旁边水果超市打折，于是又买了一箱车厘子。
当她拎着大包小包进小区的时候，身体并没有任何不适，可是进门到家那刻小陈由于弯腰放东西力度过快，结果导致腹部猛地一抽，那会痛意瞬间袭来。当时小陈就意料到不对劲，赶紧下体有液体流出，去洗手间一看发现有点出血，于是她赶忙给老公打电话去医院检查。
好在小陈当时立马躺着不动，而且送医也比较及时，检查显示先兆性流产。医生解释称：“好在胎儿发育已经稳定，若在孕初期出现情况就不妙了，现在必须好好卧床休息，千万不能再拎重物，本身孕妇体质就不是很好。”
这时小陈才意识到自己一个简单的行为，差点就造成无法挽回的后果，真是想想都觉得后怕。其实，孕妇整个怀孕阶段一定要注意稳胎，不要总是像孕前那般忙前忙后，特别是这几种家务活能不做就不碰！
二、怀孕后不能做的4类家务
1、有弯腰姿势的家务
现在很多年轻小夫妻都不喜欢和公婆一起住，认为两辈人的生活观念有差异，强行住在一起只会引发更多家庭矛盾。于是他们会精心打理自己的小家庭，两人做饭的做饭，洗碗的洗碗，分工合作照顾自己。
可是当女孩怀孕后，她们的身体没有太多精力去收拾家里，而且怀孕带给身体的孕反和不适会让她们更加疲惫。特别是随着月份越来越大，孕妈做一些弯腰的家务，比如说拖地、擦拭家具等行为很可能出现腹部用力导致宫缩的情况，必须注意。
2、有踮脚爬高的家务
但凡身体胖一点的人，他们灵活性都会变得差一点，更别提大肚的孕妈。要知道生活中有很多需要踮脚爬高的家务，比如说站在椅子上取东西，或者是踮脚拿物品等，这些姿势危险性极大，稍不稳定或颠簸一下就很容易摔倒，极容易引发流产。另外不论是踮脚或者伸手都很容易拉扯到腹部，引起宫缩。
3、有提重物的家务
当我们拎重物的时候，整个人的身体特别是胳膊和腹部都处于拉伸的紧绷状态，很容易出现胳膊酸痛情况。而且对于孕妇来说，本身孕肚就比较大，如果腰腹用力过度极容易牵扯子宫引发宫缩，进而出血流产。
有数据表明，孕妈拎重物超过50斤子宫会轻微受压，但重物超过60斤子宫就会往下坠，极为危险。
4、有接触消毒剂的家务
一进入夏季，最明显的就是蚊虫繁多，整天在耳边翁嗡嗡作响。这时，基本上家家爱户户都会喷洒防蚊虫喷雾或液体，但这些液体都含有化学成分且气味刺鼻难闻，很容易刺激孕妈的呼吸道。
而且化学物品本身就不利于胎儿发育，所以说这类家务活孕妈一定不能干，并且也不能长期待在这种环境下，最好每天早点关门关窗防止蚊虫进入。
三、孕期这几点易致胎儿畸形
有相关数据显示，在我国患有先天残疾的儿童总数在80万—120万左右，占我国出生人口总数的4%—6%，数据触目惊心。到底是什么原因，导致胎儿畸形数据如此严重？
1、遗传因素
日常生活中，最常见的胎儿畸形原因则是染色体异常，这主要是由于双亲生殖细胞减数分裂时出现异常或改变，从而造成胎儿天生就带有部分畸形。但由于现在产检技术完好，如果孕妈能定时产检或进行医疗干预，那么胎儿畸形率会大大下降。
2、化学成分
现实生活中我们总会接触到各类化学物品，比如说化妆品、美发产品、新房装修等，都含有极高的危险成分。
就像我们都知道的，做烫发一年不能超过两次，毕竟化学成分过高对身体影响极大。可是现代宝妈日常出行就是化妆加烫发，这在一定程度上就加剧了畸形概率。
3、药物影响
有些小生命属于意外到来，可能这时候女性本身没有怀孕的意识，她们会因为身体不适而吃药，结果药物被宝宝吸收从而不小心致畸。
记得国外有报道曾说过，世界上每年有2%—3%的新生儿宝宝带有畸形是由于孕期服用药物所导致。要知道药物会经过胎盘传达给胎儿，从而引发胚胎变异。