现代人生活节奏快，饮食不规律或不节制，很多人都可能有胃病。你是否还在忍受不明原因的胃痛?你是否已经无数次跟自己说忍一忍就过去了，过一会就好? 你是否注意到自己看到美味食物也没有食欲而日渐消瘦?如果是，有可能你已经患了萎缩性胃炎!今天就给大家聊一聊一种常见的胃病——慢性萎缩性胃炎。
慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种，以局限性或广泛性的胃粘膜固有腺体萎缩（数量减少，功能降低）为主要病理特征，表现为胃黏膜相关变化:胃黏膜变薄、上皮和腺体萎缩减少，基层增厚，幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生。
慢性萎缩性胃炎的病因与发病机制尚不完全清楚，可能是多种因素共同作用所致。目前已知幽门螺旋杆菌感染与其发生密切相关。除此之外，反复的慢性浅表性胃炎、饮食及生活习惯（如嗜食辛辣、刺激食物，吸烟，饮酒等）、遗传因素、免疫因素等也被发现与其有关。
慢性萎缩性胃炎的临床症状缺乏特异性，主要以上腹部胀满、痞闷，其进食后甚为多见，另外可能出现胃脘部的疼痛（多呈胀痛、隐痛）、食欲不振、嗳气、大便异常（便秘或大便溏薄）及全身乏力等虚弱症状。而且患者的临床表现与病变程度并不完全一致。有少数患者也可能的有明显不适的症状。
胃是我们机体当中的消化系统，跟我们日常会食用的饮食有很大的关系，现代人生活节奏快，工作和生活的压力大，饮食不规律，造成很多人患上了胃病，有些人胃不好已经严重的影响了正常的生活。有了胃病，很多东西都要忌口，而感染幽门螺旋杆菌是引发胃病的重要原因，所以，有效的抑制幽门螺旋杆菌，可以让你慢慢养出健康的胃。
研讨显示，我国约有56.22%的人感染幽门螺杆菌感染（HP）。幽门螺旋杆菌会让胃黏膜不断受到破坏，胃黏膜被损伤会引发胃痛等各种胃病，严重时甚至是会引发胃癌，有研究表明，幽门螺杆菌是引发胃癌的主要原因。
幽门螺旋杆菌的传播：幽门螺旋杆菌是口口相传的，所以，与感染者共餐是传染的重要途径之一。同时，与患者接吻，也会因唾液传播细菌。
胃不好，几片叶子是幽门螺旋杆菌“克星”，喝水加点，远离胃病！
1、树荣苦菜
我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干树荣苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。
2、蜂蜜
生活中，很多人都知道蜂蜜能够杀菌，在伤口上涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它还有抑菌的作用。
因为蜂蜜这样的抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。
注意：真蜂蜜才有这样的功效，纯正蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状的往往是真蜂蜜。
3、桑葚
桑葚中含有非常丰富的花青素，这种营养物质是非常强效的抑菌剂，它主要作用是防止细菌黏附在胃壁，能有效抑制幽门螺杆菌的生长。
因此，胃不好的人可以经常吃些桑葚，对于修复胃粘膜，远离胃病有好处，还能调节人体的免疫功能，不会引起细菌耐药性。