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现在天气越来越暖和，我们也慢慢感受到了春天的气息，我们经常会在村里的路上或者是池塘旁发现蒲公英的身影。很多懂得养生的人，经常会用晒干的蒲公英泡水喝，或者是将蒲公英做凉拌菜，其实这对于身体健康都是有一定好处的，蒲公英本身具有清热解毒和利尿散结等多种作用。蒲公英和“它”泡水喝，坚持一段时间，助你排出肝毒，缓解便秘。
蒲公英对身体有什么好处？
1. 肝脏变干净
常用蒲公英的根泡茶喝对于身体是有诸多好处的，蒲公英的根部富含多糖，这种物质能够加快身体内新陈代谢的速度，帮助肝脏将体内的毒素和垃圾排出，同时还能够降低肝火有效的预防酒精肝，对于长期喝酒过量的朋友不妨在家中常备一些蒲公英茶，喝酒前顺带喝上几杯，对于缓解酒精对身体的伤害有帮助。
2. 胃慢慢好
蒲公英是一种具有清热解毒滋润肠道的植物如果身体正承受着胃溃疡的，青岛不妨喝一点蒲公英泡水，有助于驱赶幽门螺杆菌，帮助修复胃粘膜，还能够减轻肠胃的压力，同时还能增强肠胃的蠕动，预防便秘的发生。
3. 皮肤细腻
肝脏是身体内的一个解毒排毒的器官，如果肝脏受损，那么身体内的毒素和垃圾可能就没有办法及时的排出体外在体内生根发芽，进而就会对身体产生不利的影响，如果想要保养皮肤，就需要先将体内的毒素和垃圾排出，这样才能够有效的预防皮肤长痘、长斑、油腻等问题。
蒲公英和“它”是完美搭配，若能连喝几天，或许胃变好，肝也变净
其实这里要和大家分享的就是蒲公英加玫瑰茶泡水，我们都知道蒲公英虽然好处多，但是它属于寒性的食物喝多了，对于身体或许也会产生不利的影响，而玫瑰花属于温热的食物，如果将玫瑰花和蒲公英搭配的话，能够缓解蒲公英的寒性，也可以说是完美的搭配。这样还能够促进两种食物中营养物质的吸收，对于身体的营养会翻倍，对于保养肝脏，保护人的肠胃，缓解便秘都有不错的效果，不妨试试看。
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