红枣是生活里常见的滋补品，俗话说“一日食三枣，一辈子不显老”。可以看出红枣是一种能美容的食材，高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，它的味道香甜，具有很高的营养价值，还可以改善肠胃不佳，平时多吃一些红枣，对调节情绪有很大好处，平时多吃一些红枣，能加快身体内毒素的排除与代谢，可以保护肝脏，减少多种肝病发生，它还能疏肝解郁也能养血安神。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，对肝损伤有修复作用，可以促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞的再生。还可以提高抗病能力，且能延缓衰老，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力。起到抗疲劳的作用。除此之外，还可以提高视力，防止黄斑症。
红枣和枸杞一起冲水，每天早上喝一杯，护肝净肠，越喝越漂亮
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