朋友小丽刚结婚的时候，跟丈夫不打算马上要孩子，想等经济稳定了后再要，就拖了几年，这一拖小丽就迈入了高龄产妇的大门，35岁那年终于怀上了，生下一个小男孩，取名毛豆，家里人都宠爱的不行。
转眼孩子已经3岁了，都说3岁的孩子是猫狗都嫌弃的一个年龄段，确实如此。再加上家里人的疼爱，更是把毛豆宠得无法无天。毛豆的爷爷奶奶每次来看望孩子，都会大包小包买来各种零食、酸奶饮料，平时做饭也是以孩子的喜好为主，毛豆喜欢吃炸鸡腿、烤串，家里隔三差五给他买，小孩子饮食无度，看到喜欢的就停不下嘴，每次都把肚子撑得圆鼓鼓的才罢休。小丽多次劝说不要让孩子吃那么多，但有爷爷奶奶帮腔，毛豆照吃不误。
毛豆的奶奶更是把孙子吃的多作为一项谈资，跟邻居夸耀自己家孙子多能吃，以后肯定长大个。最近毛豆喜欢上了喝碳酸饮料，奶奶直接给他买来一箱，每天都能喝上好几瓶，一瓶下肚，连大人都觉得有些撑，更别说孩子了。很快，毛豆开始出现腹胀便秘的情况，有时还伴随着肚子疼，后来愈演愈烈，疼的受不了满地打滚，家里人赶忙送孩子去了医院挂急诊。
医生询问了毛豆的日常饮食，得知真相后吃惊又无奈，很多家长的一味纵容其实才是伤害孩子最利的武器，CT检查结果显示，毛豆的肠胃内积食严重，甚至存留大量3天前的食物，部分小肠出现坏死，需要做手术切除，否则连以后的正常发育都成问题。
都说"小儿脾脏常不足"，年龄小、消化功能弱，积食的情况就常有发生，有的家长觉得积食只是单纯的吃撑了，过两天消化消化就好了，这就大错特错了，总是进食不仅影响睡眠，脾胃功能也会逐渐变得虚弱，吃得少，食物也会堆积在肠道消化不了，脾脏吸收运化营养的效率低，孩子得不到充分的能量供给，免疫系统等各个系统的都能都变弱，发育变缓慢，孩子的健康和发育都会受到影响。
医生提醒：2种错误的喂养习惯，容易伤娃脾胃，家长要避开
1、饮食结构偏"荤"
在孩子长身体的阶段，保证饮食的营养充足很重要，但并不是只有肉蛋奶等高蛋白、高油脂的才是有营养，按照儿童膳食金字塔，五谷、果蔬占的比例要高于肉类，如果孩子平时的饮食结构偏"荤"，青菜吃得少，肉吃得多，脾胃的负担就会过重，孩子容易积食。
2、多给孩子吃一点
并不是说吃的越多越好，孩子的肠胃容纳有限，吃的过多，首先会加重消化负担，容易出现消化不良、腹胀等积食表现；其次，太多的食物存积在胃里，撑得难受，如果是晚上就会影响孩子的睡眠，时间久了，还会影响身体发育。
平时家长多做2件事，孩子脾胃消化好：
1、三餐规律、七分饱
"想要小儿安，三分饥和寒"，家长要改变孩子吃得越多越好的想法，给孩子养成良好的饮食习惯，三餐定点，每餐吃七分饱，让脾胃有时间修整，孩子喝温热的水，水里放一些猴菇锌棘类化合物帮助肠胃蠕动，提升运化功能，减轻食物堆积带来的消化负担。孩子肠胃舒服了，吃下去的食物也可以吸收转化为身体的养分，成长发育也会变好。
2、多运动，助消化
没事多让孩子去楼下玩耍一会儿，不要总是玩手机看动画片，平时也可以带孩子参加一些户外活动，慢跑、打球、游泳等，既能锻炼身体，又能加快肠胃蠕动，帮助消食。