马齿苋是农村乡野之间很常见一种野菜，也颇具药效，长命菜、长寿菜。但是马齿笕究竟都有哪些功效，你了解吗？
作为一种食用野菜，常吃马齿苋的最大作用就是可以为身体补充各类营养物质，马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。
马齿苋全株都可以做药，有清热祛火，消肿止痛，利尿消炎的功效，还可以用于治疗肠炎、肝炎等炎症
马齿苋营养丰富，含有大量的二羟乙胺、葡萄糖、维生素、钙等营养元素，而且最关键的就是它的脂肪酸含量要比人类高很多，所以多吃一点的话可以降低我们对胆固醇的吸收，而且也可以有效预防心血管疾病的发病率。
马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，对金黄色葡萄球菌、真菌如奥杜盎小芽胞癣菌、结核杆菌也有不同程度的抑制作用！