李时珍说“服后身轻不老”,最好的美容圣品,很多人却当野菜
很高兴在这里和大家见面。在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量,注意饮食卫生,调整生活节奏和规律,做一个健康的人!
如今野菜已经不是过去救命粮,它们是路边普普通通的野草,但有的野草却有着更高的价值,正如这种名叫“地黄”的野草。农村人都见过这种植物,它在山坡、地垄、草地、田间、路边生长,植株的叶子是长椭圆形的,有点像薄荷叶,但是它比薄荷叶要大很多。现在是早春,地黄的植株还比较小,它的叶子很嫩,叶面柔软,有人把它当野菜吃,它的叶子摘下来洗净后可以凉拌,也可以晒干了泡水喝。
在咱们中国的医学中,认为生地具有很大的滋阴作用, 如果阴虚火旺、口干舌燥就可以使用地黄来治疗,代表药物就是六味地黄丸,大家印象都非常深刻,这种药物的基础药物就是地黄,并在六味地黄丸的基础上,适量增减,医学家还开发出桂附地黄丸、知柏地黄丸等等。地黄的作用可见一斑,人们对于地黄自然就会非常重视,成了有名的中药材。
地黄确实是个好东西,它有强壮筋骨,治疗肢体麻木,滋阴养血,补髓益肾,健脾生肌的功效,所以李时珍评价地黄:服之百日面如桃花,三年轻身不老。
地黄刚挖出来就像红薯,李时珍说的就是这种,晒干后就是药店里卖的干地黄,性略寒,脾胃虚弱、腹泻等体寒虚弱症状就不适合用。
干地黄经过炮制就是熟地,熟地药性微温,就适用于体寒血虚,脾胃虚弱者了。
以上所说的您学会了吗,科学养生使我们越来越长寿,当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系,关注我,将带您一起探寻养生之路